Forstoppelse: årsager, symptomer og behandlinger


Forstoppelse: årsager, symptomer og behandlinger

Forstoppelse er en tilstand i fordøjelsessystemet, hvor et individ har hårde afføring, der er vanskelige at udvise. I de fleste tilfælde opstår dette, fordi tyktarmen har absorberet for meget vand fra den mad, der er i tyktarmen.

Jo langsommere fødevaren bevæger sig gennem fordøjelseskanalen, desto mere vand vil tyktarmen absorbere af det. Følgelig bliver fæceset tørt og hårdt.

Når dette sker, kan afføring (tømning af tarmene) blive meget smertefuldt.

Denne artikel vil dække hovedårsagerne til forstoppelse og måden, hvorpå den kan behandles og forebygges.

Her er nogle vigtige punkter om forstoppelse. Flere detaljer og støtteoplysninger findes i hovedartikelen.

  • Forstoppelse opstår generelt fordi for meget vand absorberes fra mad
  • Årsager til forstoppelse omfatter fysisk inaktivitet, visse lægemidler og aldring
  • Nogle tilfælde af forstoppelse kan lindres ved livsstilsændringer
  • Laxatives bør kun bruges som en sidste udvej

Årsager til forstoppelse

En kost, der indeholder en god mængde fiber, hjælper med at forhindre forstoppelse.

Forstoppelse sker, når tyktarmen absorberer for meget vand; Dette kan ske, hvis musklerne i tyktarmen kontraherer langsomt eller dårligt, hvilket får afføringen til at bevæge sig for langsomt og tabe mere vand.

Disse er de mest almindelige årsager til forstoppelse:

1) Manglende fiber i kosten

Folk, hvis kostvaner indeholder en god mængde fiber, er signifikant mindre tilbøjelige til at lide af forstoppelse.

Det er vigtigt at forbruge fødevarer, der er rige på fibre, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn. Fiber fremmer tarmbevægelser og forhindrer forstoppelse.

Fødevarer, der er lave i fiber, omfatter fedtfattige fødevarer, såsom ost, kød og æg.

2) Fysisk inaktivitet

Forstoppelse kan forekomme, hvis en person bliver for fysisk inaktiv; Dette er især tilfældet hos ældre voksne.

For personer, der har været sengetid i lang tid, måske i flere dage eller uger, er deres risiko for at få forstoppelse øget betydeligt. Eksperter er ikke sikre på hvorfor. Nogle mener, at fysisk aktivitet holder vores stofskifte høj, hvilket gør processerne i vores krop til at ske hurtigere.

Ældre voksne har en tendens til at have et mere stillesiddende liv sammenlignet med yngre mennesker og har derfor større risiko for forstoppelse. Fysisk aktive mennesker er meget mindre tilbøjelige til at blive forstoppede end inaktive mennesker.

3) nogle stoffer

De mest almindelige medicin til at forårsage forstoppelse er:

  • Narkotiske (opioide) smertestillende stoffer, herunder codein (Tylenol), oxycodon (Percocet) og hydromorphon (Dilaudid)
  • Antidepressiva, herunder amitriptylin (Elavil) og imipramin (Tofranil)
  • Antikonvulsiver, herunder phenytoin (Dilantin) og carbamazepin (Tegretol) jerntilskud
  • Kalsiumkanalblokerende lægemidler, herunder diltiazem (Cardizem) og nifedipin (Procardia)
  • Aluminiumholdige antacida, herunder Amphojel og Basaljel
  • Diuretika inklusive chlorothiazid (Diuril)

4) mælk

Nogle mennesker bliver forstoppede, når de bruger mælk og mejeriprodukter.

5) irritabelt tarmsyndrom

Personer, der lider af irritabel tarmsyndrom (IBS) får forstoppelse meget oftere sammenlignet med resten af ​​befolkningen.

6) Graviditet

Graviditet medfører hormonelle forandringer, der kan gøre en kvinde mere modtagelig for forstoppelse. Endvidere kan livmoderen komprimere tarmene og nedsætte fødevarens passage.

7) aldring

Når vi bliver ældre, sænker vores stofskifte, hvilket resulterer i mindre intestinal aktivitet. Musklerne i fordøjelseskanalen virker ikke så godt som de plejede.

8) Ændringer i rutine

Når vi rejser, ændrer vores normale rutine; Dette kan have indflydelse på vores fordøjelsessystem, som nogle gange resulterer i forstoppelse. Måltider spises på forskellige tidspunkter, vi kan gå i seng, stå op og gå på toilettet på forskellige tidspunkter. Alle disse ændringer kan øge risikoen for forstoppelse.

9) Overbrug af afføringsmidler

Nogle mennesker tror, ​​at vi skal gå på toilettet mindst en gang om dagen - det er ikke sandt. Men for at sikre dette sker, nogle mennesker selvmedicinere med afføringsmidler.

Laxatives er effektive; De hjælper afføring. Men ved hjælp af dem gør det jævnligt muligt for kroppen at vænne sig til deres handling og gradvist skal dosis øges for at få samme effekt. Laxatives kan være vaneformende. Når vi bliver afhængige af dem, er der en betydelig risiko for forstoppelse, når de stoppes.

10) Ikke på toilettet, når det er nødvendigt

Hvis enkeltpersoner ignorerer trangen til at få tarmbevægelse, kan trangen gradvist gå væk, indtil den enkelte ikke længere føler sig nødt til at gå. Jo længere det er forsinket, desto tørre og hårdere afføringen bliver.

11) Drikker ikke nok vand (dehydrering)

Hvis forstoppelse allerede er til stede, kan det ikke lindre at drikke flere væsker. Men regelmæssigt at drikke rigeligt med vand reducerer risikoen for forstoppelse.

Mange sodavand og drikkevarer indeholder koffein, der kan forårsage dehydrering og forværre forstoppelse. Alkohol dehydrerer også kroppen og bør undgås af personer, der er forstoppede eller meget modtagelige for forstoppelse.

12) Problemer med tyktarmen eller endetarmen

Tumorer kan komprimere eller begrænse passagerne og forårsage forstoppelse. Også arvæv (adhæsioner), divertikulose og unormal indsnævring af tykktarmen eller rektum (kolorektal stricture).

Mennesker med Hirschsprung sygdom er modtagelige for forstoppelse (en fødselsdefekt, hvor nogle nerveceller er fraværende i tyktarmen).

13) Nogle sygdomme og tilstande

Sygdomme, der har tendens til at bremse bevægelsen af ​​fæces gennem tyktarm, rektum eller anus kan forårsage forstoppelse; Disse omfatter følgende:

  • Neurologiske lidelser - MS (Multipel sklerose), Parkinsons sygdom, slagtilfælde, rygmarvsskader, kronisk idiopatisk tarm-pseudo-obstruktion.
  • Endokrine og metaboliske tilstande - uremi, diabetes, hypercalcæmi, dårlig glykæmisk kontrol, hypothyroidisme.
  • Systemiske sygdomme - disse er sygdomme, som påvirker en række organer og væv, eller påvirker kroppen som helhed, de omfatter lupus, sklerodermi, amyloidose.
  • Kræft - primært på grund af smertestillende medicin og kemoterapi. Også, hvis en tumor blokerer eller klemmer fordøjelsessystemet.

Behandlinger for forstoppelse

I de fleste tilfælde løser forstoppelse sig selv uden nogen behandling eller sundhedsrisiko.

Behandlingen af ​​tilbagevendende forstoppelse kan omfatte livsstilsændringer som f.eks. Motion, spise mere fiber og drikke mere vand.

Normalt vil afføringsmidler med succes behandle de fleste tilfælde af forstoppelse - men bør bruges med omhu og kun når det er nødvendigt. I vanskeligere tilfælde kan personen have brug for receptpligtig medicin.

Det er vigtigt at forstå årsagen til forstoppelse - der kan være en underliggende sygdom eller tilstand. Nogle mennesker med tilbagevendende forstoppelse bruger en daglig dagbog, hvor de registrerer deres tarmbevægelser, afføringskarakteristika og andre faktorer, som kan hjælpe både lægen og patienten til at udtænke den bedste behandling.

Nogle gastroenterologer kommenterer, at der er mennesker, der ikke tildeler tilstrækkelig tid til deres afføring. Sæt nok tid til at tillade dit toiletbesøg at være ubelastet og uafbrudt, og ignorér ikke en trang til at få afføring.

OTC laxermidler

Brug kun disse afføringsmidler som en sidste udvej:

  • stimulanser - De gør musklerne i tarmene kontra rytmisk. Disse omfatter Correctol, Dulcolax og Senokot.
  • Smøremidler - De hjælper afføringen lettere ned i tyktarmen. Disse omfatter mineralolie og flåde.
  • Afføring blødgørere - de rehydrerer (fugtes) afføringen Disse omfatter Colace og Surfak.
  • Fiber kosttilskud - Det er måske de sikreste afføringsmidler. De kaldes også bulk afføringsmidler. De omfatter FiberCon, Metamucil, Konsyl, Serutan og Citrucel og bør tages med rigeligt vand.
  • Osmotics - de letter bevægelsen af ​​fluider gennem tyktarmen. Disse omfatter Cephulac, Sorbitol og Miralax.
  • Saline afføringsmidler - disse trækker vand ind i tyktarmen. Disse omfatter magnesium af magnesia.
  • Chloridkanalaktivatorer - Disse kræver en recept og omfatter lubiprostone (Amitiza).
  • 5-HT-4 agonister - de øger udskillelsen af ​​væske i tarmene og fremskynder den hastighed, hvormed mad passerer gennem tyktarmen. De omfatter Prucaloprid.

Hvis forstoppelsen ikke reagerer på nogen behandling, kan det som en sidste udvej foretages kirurgi for at fjerne en del af tyktarmen. I proceduren fjernes problemsegmentet (s) af den analse sphincter eller rektum.

Sådan hjælper du din baby af med forstoppelse (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom