Patienter med endda lidt højt blodtryk 'ved øget risiko for slagtilfælde'


Patienter med endda lidt højt blodtryk 'ved øget risiko for slagtilfælde'

Det er velkendt, at højt blodtryk øger risikoen for slagtilfælde - den fjerde førende dødsårsag i USA. Tærsklen for høj blodtryksdiagnose eller hypertension er 140/90 mmHg. Men ny forskning tyder på, at selv folk med blodtryk lavere end dette - men højere end normalt - har en øget risiko for slagtilfælde.

Forskerholdet, herunder Dr. Dingli Xu fra Southern Medical University i Guangzhou, Kina, offentliggjorde for nylig deres resultater i tidsskriftet Neurologi .

For undersøgelsen analyserede forskerne al eksisterende forskning, der undersøgte risikoen for slagtilfælde hos personer med præhypertension. Dette er når blodtrykket er højere end normalt (120/80 mmHg), men under den høje blodtryksdiagnostærskel.

Analysen omfattede 19 undersøgelser, der involverede mere end 760.000 deltagere. Alle emner blev fulgt i mellem 4 og 36 år, og 25-54% af dem havde præhypertension.

Findinger 'kan have vigtige tilbagetagelser for folkesundheden'

Forskerne fandt, at personer med præhypertension var 66% mere tilbøjelige til at få slagtilfælde end dem, der havde normalt blodtryk, og næsten 20% af slagtilfælde, der forekom i undersøgelsespopulationen, var hos dem med præhypertension.

Disse resultater forblev, selv efter at holdet er justeret for faktorer, der kan øge risikoen for slagtilfælde, herunder rygning, diabetes og højt kolesteroltal.

Som led i undersøgelsen delte forskerne individer med præhypertension i to grupper. Deltagere i den "høje" gruppe havde blodtryk over 130/85 mmHg, mens de i "lav" gruppen havde blodtryk under dette men over normal.

Denne analyse viste, at deltagere i den høje gruppe var 95% mere tilbøjelige til at have et slagtilfælde end dem med normalt blodtryk, mens de i den lave gruppe var 44% mere tilbøjelige til at få et slagtilfælde.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har omkring 1 ud af 3 amerikanske voksne præhypertension, hvilket betyder, at disse fund er af stor betydning.

Dr. Xu siger:

Disse resultater, hvis bekræftet, har vigtige takeaways for offentligheden.

I betragtning af den høje andel af befolkningen, der har højere end normalt blodtryk, kunne en vellykket behandling af denne tilstand forhindre mange slagtilfælde og gøre en stor forskel i folkesundheden."

Kost og motion bedst for præhypertension

Patienter med højt blodtryk kan anvende forskellige lægemidler, såsom diuretika og betablokkere, for at hjælpe med at nedsætte det. Men Dr. Xu anbefaler mod patienter med præhypertension ved hjælp af sådanne lægemidler, da der ikke er gjort nok forskning for at bestemme sikkerheden og effektiviteten i denne population.

Han bemærker, at den bedste måde folk med præhypertension kan reducere deres risiko for slagtilfælde er ved at følge en sund kost og udøve regelmæssigt.

Som vægten stiger, det gør også blodtrykket. Men Mayo Clinic staten, der taber kun 10 pund (4,5 kg) kan bidrage til at reducere blodtrykket.

Efter en kost rig på fuldkorn kan frugt, grøntsager og fedtfattige mejeriprodukter og lavt indhold af mættet fedt og kolesterol reducere blodtrykket med op til 14 mmHg. Reduktion af natriumindtag, selv med en lille mængde, kan også reducere blodtrykket med 2-8 mmHg.

Medical-Diag.com For nylig rapporteret om en undersøgelse, der tyder på, at efter en vegetarisk kost kan det hjælpe med at sænke blodtrykket.

Desuden kan træning i mindst 30 minutter til 1 time de fleste dage i ugen sænke blodtrykket med 4-9 mmHg. Sidste år viste en undersøgelse, at deltagere, der udøvede 4 timer eller mere hver uge i deres fritid, havde en 19% lavere risiko for højt blodtryk.

Does Diet Soda Increase Stroke Risk as Much as Regular Soda? (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom