Hjemmebaserede træningsprogrammer 'forbedrer mobiliteten for pad-patienter'


Hjemmebaserede træningsprogrammer 'forbedrer mobiliteten for pad-patienter'

Ca. 8 millioner mennesker i USA har perifer arteriesygdom - en tilstand præget af blokering eller indsnævring af blodkar, hvilket kan forårsage muskelsmerter og kramper i arme og ben. Men ny forskning tyder på, at hjemme-baserede træningsprogrammer kan forbedre mobiliteten for patienter med sygdommen.

Ifølge forskergruppen under ledelse af Dr. Mary McGrae McDermott fra Northwestern University Feinburg School of Medicine i Chicago, IL, har tidligere forskning vist, at overvåget motion kan reducere symptomer på perifer arteriesygdom (PAD) og forbedre gangevnen.

Men forskerne bemærker, at denne seneste undersøgelse er den første til at undersøge, hvordan et hjemmebaseret gåprogram kan tilbyde langsigtede fordele for patienter med PAD.

For at nå deres resultater, for nylig offentliggjort i Journal of the American Heart Association , Indskrev holdet 81 PAD-patienter i et 6-måneders hjemmebaseret træningsprogram, der fokuserede på at gå.

Inden for programmet blev patienter instrueret til at prøve at gå mindst 5 dage om ugen og gradvist opbygge op til 50 minutter. De blev fortalt at stoppe og hvile, hvis bensmerter opstod, og begynde at gå igen, når de var komfortable.

I denne periode deltog patienterne i ugentlige møder med henblik på at yde ekstra støtte og færdighedsuddannelse for at hjælpe dem med at holde sig til træningsprogrammet. I de 6 måneder efter, at programmet var ophørt, fik patienterne telefonopkald for at opfordre dem til at fortsætte med at gå.

For at fungere som kontroller indgav forskergruppen yderligere 87 PAD-patienter til ugentlige uddannelsesmøder i en 1-årig periode. I løbet af denne tid fik patienterne også telefonopkald på emner, der ikke var relateret til PAD, såsom kræft screening, vaccinationer og hypertension.

Hjem-baserede træningsprogrammer 'øget gåafstand' for PAD-patienter

Efter 12 måneder sammenlignede forskerne virkningerne af det hjemmebaserede træningsprogram med de ugentlige uddannelsesmøder.

De fandt ud af, at patienter involveret i hjemmebaseret træningsprogram øgede afstanden de kunne gå om 6 minutter, fra 355,4 meter til 381,9 meter. De involverede i de ugentlige uddannelsesmøder så deres gåafstand reducere fra 353,1 meter til 345,6 meter.

Disse resultater, forskerne siger, tyder på, at hjemmebaserede træningsprogrammer er en effektiv strategi til forbedring af PAD-patienters mobilitet, især sammenlignet med overvågede øvelsesprogrammer.

Dr. McDermott siger:

Problemet med overvåget motion er, at det tager mange besøg på et hjerterehabiliteringscenter eller andre træningsfaciliteter, og det er ikke dækket af Medicare. Vores resultater bør tilskynde lægerne til at anbefale at gå selvom deres patienter ikke har adgang til et overvåget øvelsesprogram."

Han bemærker dog, at sådanne træningsprogrammer må overveje at gå kan forårsage kramper i benmuskler, der er iltberøvede. Derfor skal patienter, ligesom det program, der anvendes i dette studie, skifte mellem gang og hvile som en måde at øge deres gåafstand på, før smerter starter.

Patienter med PAD, der deltog i et 6 måneders hjemmebaseret træningsprogram, øgede den afstand, de kunne gå i 6 minutter, fra 355,4 meter til 381,9 meter.

Den mest almindelige årsag til PAD er en opbygning af fedtplakker i arterierne, kendt som aterosklerose - en tilstand, der kan øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde betydeligt.

Plakopbygninger forårsager imidlertid ikke altid symptomer, hvilket betyder, at tilstanden ofte kan gå udiagnosticeret. Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute, mange mennesker, der oplever symptomer, overlever dem som en naturlig del af aldring.

Dr. McDermott siger holdets resultater understreger vigtigheden af ​​at identificere og behandle PAD.

"Tror ikke at gåproblemer er en normal del af ældningen. Hvis du har smerter i benet, svaghed, prikken eller anden sværhedsgrad, skal du rapportere det til din læge og spørge om muligheden for at få PAD," rådgiver han. "Diagnostisering af PAD Er vigtigt, fordi terapier kan forbedre dit helbred."

Det er ikke kun PAD-patienter, for hvem hjemme-baserede træningsprogrammer kan tilbyde fordele. Tidligere i år, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, der tyder på, at sådanne programmer kan forbedre inddrivelsen for patienter med hoftefrakturer.

maxer.dk: Mobilitet i underkroppen med 7 øvelser - begynder (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kardiologi