Uv eksponering: hvorfor ignorerer vi sundhedsrisici?


Uv eksponering: hvorfor ignorerer vi sundhedsrisici?

Solen skinner, så hvad er dine planer? For mange af os vil svaret være at ramme stranden og opsuge strålerne. Men mens du har travlt med at pakke badebeklædning og håndklæder, overvejer du farerne ved solens eksponering?

Eksponering for ultraviolet (UV) stråling - fra solen, solsenge, lamper eller kabiner - er hovedårsagen til hudkræft, der tegner sig for omkring 86% af ikke-melanom og 90% af melanomhudkræft. Desuden kan overdreven UV-eksponering øge risikoen for øjenlidelser, såsom katarakt og øjenkræft.

De sundhedsrisici, der er forbundet med udsættelse for UV-stråling, er sikkert blevet dokumenteret, så meget, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) nu officielt har klassificeret UV-stråling som et menneskeligt kræftfremkaldende stof.

I år alene, Medical-Diag.com Rapporteret om en række studier advarsel om UV-eksponering risici. En undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics Afslørede at brugen af ​​tanningsseng blandt ungdommen kan øge risikoen for tidlig hudkræft, mens andre undersøgelser fandt ud af, at flere solbrændinger som unge kan øge risikoen for melanom med 80%.

Desuden ændrede fødevare- og lægemiddeladministrationen (FDA) for nylig på baggrund af rapporterede sundhedsrisici deres regulering af solbriller, lamper og kabiner. Sådanne produkter skal nu have en synlig, sort boks advarsel om, at de ikke bør bruges af nogen under 18 år.

Hvordan forårsager UV-stråling skade?

UV-stråling består af tre forskellige bølgebånd: UVA, UVB og UVC. UVC-bølgebåndet er UV-højeste energi, men har den korteste bølgelængde, hvilket betyder, at den ikke når jordens overflade og ikke forårsager hudskader på mennesker.

Solbriller og garvelygter udsender primært UVA-stråling, nogle gange ved doser op til 12 gange højere end solens.

UVA har imidlertid en lang bølgelængde og tegner sig for 95% af solens UV-stråling, der når jordens overflade, mens UVB - med en mellemrange bølgelængde - tegner sig for resten. Solbriller og garvelygter udsender primært UVA-stråling, nogle gange ved doser op til 12 gange højere end solens.

Både UVA- og UVB-stråling kan beskadige huden ved at trænge ind i dets lag og ødelægge cellulært DNA. UVA-stråling har tendens til at trænge ind i dybere lag af hud, kendt som dermis, aldring hudcellerne og forårsage rynker. UVB-stråling er hovedårsagen til hudrødning eller solskoldning, da det beskadiger hudens ydre lag, kendt som epidermis.

Overdreven UV-eksponering kan forårsage genetiske mutationer, som kan føre til udvikling af hudkræft. Bruden af ​​huden eller en brunbrun er hudens måde at forsøge at stoppe yderligere DNA-beskadigelse på.

Det er selvfølgelig ikke kun den hud, der kan udsættes for skade fra UV-stråling. Bright sollys kan trænge ind i øjets overflader væv, samt hornhinden og linsen.

Ignorerer risikoen for UV-eksponering

Men uanset de mange undersøgelser og sundhedsadvarsler, der er forbundet med UV-eksponering, ser det ud til, at mange af os nægter at notere.

En undersøgelse fra 2012 fra centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) viste, at 50,1% af alle voksne og 65,6% af de hvide voksne i alderen 18-29 rapporterede at have solskoldning de seneste 12 måneder, hvilket tyder på, at solbeskyttelsesforanstaltninger ikke følges korrekt, Hvis overhovedet.

En nyere undersøgelse fra University of California-San Francisco udtalte, at populariteten af ​​indendørs garvning er "alarmerende" - især blandt unge.

Undersøgelsen afslørede, at 35% af de voksne havde været udsat for indendørs garvning, med 14% rapportering om tanning bed brug i det forløbne år. Endnu mere bekymret var, at 43% af universitetsstuderende og 18% af de unge rapporterede at bruge solbriller i det forløbne år.

Samlet set anvendelse af tanning bed brug, forskerne skønner, kan føre til yderligere 450.000 ikke-melanom og 10.000 melanom hudcancer tilfælde hvert år.

Det virker utroligt, at så mange af os er villige til at sætte vores sundhed i fare for at opsuge nogle solskin. Så hvorfor gør vi det?

Ønsket om en 'sund solbrænding'

En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Celle Foreslog, at UV-stråling får kroppen til at frigive endorfiner - "følsomme" hormoner - hvilket gør solens eksponering vanedannende.

Men Tim Turnham, administrerende direktør for Melanoma Research Foundation, fortalte Medical-Diag.com At mange mennesker simpelthen favoriserer en garvet krop over sundhed:

På trods af forhøjet bevidsthed om farerne ved UV-stråling vælger folk stadig at ignorere farerne i forfølgelsen af, hvad de anser for at være en 'sund solbrændthed'. Dette er især et problem blandt unge, der har tendens til at ignorere sundhedsrisici for at øge deres sociale status og popularitet. Vi ved, at garvning appellerer til folk, der er interesseret i at blive inkluderet, og dette er en primær driver for teenagere - der er en del af "i" mængden."

Anita Blankenship, sundhedskommunikationsspecialist på CDC, fortalte os, at ønsket om solbrændthed er særlig almindeligt blandt unge kvinder.

"I USA beskæftiger næsten 1 ud af 3 unge hvide kvinder i alderen 16-25 år indendørs garvning hvert år," sagde hun. "Disse unge kvinder kan opleve pres for at overholde skønhedsstandarderne, og unge kan ikke være så bekymrede over Sundhedsrisici."

Turnham gik ind for at fortælle os, at indendørs garvningsindustrien specifikt retter sig mod denne befolkning. "Aggressiv markedsføring, dybe rabat- og pakkeaftaler bruges rutinemæssigt af solbrancher, der markedsfører deres præferencer fortrinsvis til unge kvinder," sagde han.

Blankenship tilføjede, at offentligheden også er præsenteret med "modstridende meddelelser", når det gælder sikkerheden for overskydende UV-eksponering. Hun påpegede, at en nylig amerikansk rapport fandt ud af, at kun 7% af garvnings saloner rapporterede om skadelige virkninger fra solsengene, kabiner eller lamper, mens 78% rapporterede om sundhedsmæssige fordele.

"Det er vigtigt at overvåge vildledende sundheds- og sikkerhedskrav om UV-eksponering, da de kan gøre det vanskeligt for forbrugerne at vurdere risikoen tilstrækkeligt," fortalte hun os.

Det er vigtigt for folk at forstå, at garvet hud er beskadiget hud, og at skade kan føre til rynker og tidlig aldring af huden samt hudkræft inklusive melanom - den slags hudkræft, som fører til de fleste dødsfald.

Der er sket fremskridt, men der skal gøres mere

Denne måned er UV Safety Month - en årlig kampagne, der sigter mod at øge offentlighedens bevidsthed om de sundhedsmæssige konsekvenser, der er forårsaget af UV-eksponering.

Ved hjælp af sådanne kampagner og en stigning i undersøgelser, der beskriver UV-risici, tror mange sundhedspersonale, at der har været en forandring til det bedre i holdninger til UV-eksponering.

Mange sundhedspersonale mener, at der er gjort betydelige fremskridt med at øge opmærksomheden om UV-eksponeringsrisici de seneste år, men der skal gøres mere.

"Visser det videnskabelige samfund, en række føderale agenturer og muligvis offentligheden er mere opmærksomme på risikoen for UV-eksponering," en talsmand fra National Cancer Institute (NCI) fortalte Medical-Diag.com .

"Tiltag og mere koordineret indsats steg markant for 4 år siden, da en række epidemiologiske undersøgelser dokumenterede skaderne af indendørs garvning, holdt FDA deres videnskabelige rådgivende udvalgsmøde for at diskutere behovet for at ændre indendørs garvningsanordninger, og de handlede også på deres Tidligere forslag til ændring af solbeskyttelsesbestemmelser."

Talsmand fortsatte:

"Vi mener, at disse resuméer fungerede som en katalysator for indsatsen for at gøre offentligheden og politikerne opmærksomme på risikoen ved indendørs garvning, og de gav også et løft til indsatsen for at øge opmærksomheden på udendørs solbelastningsrisici og tilskynde solbeskyttende adfærd."

Derudover har nogle undersøgelser vist, at mange unge endda kan flytte væk fra brugen af ​​solbriller. En nylig undersøgelse af ungdomsrisikoen viste, at blandt indskoleelever faldt indendørs garvning fra 15,6% i 2009 til 12,8% i 2013.

Turnham fortalte os, at siden sunless garvning - som brugen af ​​spray spray - er stigende, kan det være, at unge bruger dette som et alternativ til solarium. Men NCI-talsmanden sagde, at en sådan forening skal undersøges, inden der kan opnås konklusioner:

"Vi ved ikke, om ændringer i indendørs garvning er relateret til stigninger i brug af spray-on og sunless garvning produkter og tjenester," de fortalte os. "Nogle undersøgelser tyder på, at sunless produkter og tjenester bruges af folk, der fortsætter med at engagere sig i Indendørs garvning, men det er et område vi fortsætter med at undersøge. Vi er håbede, at vi vil kunne måle dette i et kommende nationalundersøgelse, der udvikles af NCI og CDC."

Men trods udbredt indsats for at øge UV-sikkerhedsbevidstheden mener Turnham, at der stadig er meget mere, der kan gøres for at beskytte folkesundheden:

Regulatorer kunne og bør gøre meget mere for at bekæmpe hærgen af ​​UV-eksponering. Vi har brug for føderal lovgivning, der forbyder mindreårige brug af solbrændte. Vi har brug for mere finansiering til bevidstheds- og forebyggelsesindsats."

Han tilføjede, at lægerne også kan spille en rolle for at øge eksponeringen af ​​UV-eksponering ved at advare patienter med tilknyttede risici - noget, som USAs forebyggende tjenester task force (USPSTF) anbefaler. De siger, at sundhedsplejeudbydere bør rådgive retfærdige ungdommer mellem 10 og 24 år om risikoen for indendørs garvning og hvordan man beskytter sig mod UV-stråling fra solen.

Turnham bemærkede dog, at lægerne ikke har meget tid med hver patient og foreslår, at skiltning i ventede områder, der advarer om risikoen for UV-eksponering, også kan være effektiv.

Beskyttelse mod UV-stråling

Uanset om der vil være yderligere regulering til indendørs garvning eller øget bevidsthedsindsats, er det uklart. Men én ting er sikker: vi kan hjælpe os med at undgå de negative sundhedsmæssige konsekvenser, der er forbundet med UV-eksponering.

The American Cancer Society noterer sig, at små børn har brug for ekstra beskyttelse mod solen, da de bruger mere tid udenfor og kan brænde let.

CDC anbefaler følgende til beskyttelse mod UV-stråling:

  • Bliv i skyggen hvis det er muligt, især når solen er stærkest - normalt omkring middagstid
  • Brug tøj, der dækker dine arme og ben
  • Bær en bred brimmet hat, der giver skygge til dit hoved, ansigt, ører og nakke
  • Brug wrap-around solbriller, der beskytter mod UVA og UVB stråling
  • Brug solcreme med en minimale solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15, der beskytter mod UVA- og UVB-stråling og genanvendes hver anden time
  • Undgå indendørs garvning.

Desuden bemærker American Cancer Society at små børn har brug for ekstra beskyttelse mod solen, da de bruger mere tid udenfor og kan brænde let. De tilføjer, at babyer yngre end 6 måneder skal holdes ude af direkte sollys og være dækket af beskyttelses tøj. Solcreme skal anvendes på alle udsatte hudområder.

"Why In The World Are They Spraying?" Documentary Hd (Multiple Language Subtitles) (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom