Barndom fedme: bliver det taget alvorligt?


Barndom fedme: bliver det taget alvorligt?

"Børnefedme er ikke et kosmetisk problem, eller noget, som barnet bare vil vokse ud af. Fedme børn har tendens til at blive overvægtige voksne, og der er mange medicinske problemer forbundet med fedme. Børn tager nu den samme type medicin som deres forældre skal klare Blodtryk, diabetes og kolesterol. Det er skræmmende, men sandt "fortalte Dr. Rani Whitfield, en talsmand for American Heart Association Medical-Diag.com .

I løbet af de sidste 30 år er antallet af barndoms fedme mere end fordoblet hos børn og firedoblet hos unge.

Desværre, hvad Dr. Whitfield siger er ingen overdrivelse. I løbet af de sidste 30 år er antallet af barndoms fedme mere end fordoblet hos børn og firedoblet hos unge.

Udbredelsen af ​​fedme hos børn i alderen 6-11 år steg fra 7% i 1980 til 18% i 2012, mens andelen af ​​overvægtige unge i alderen 12-19 år steg fra 5% til 21% i samme periode.

Disse signifikante stigninger har ført til stigning i fedme-relaterede sundhedsforhold blandt børn og unge. En befolkningsbaseret undersøgelse fra 2007 på 5-17-årige viste, at omkring 70% af overvægtige børn og unge har mindst en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme, og det har været veletableret, at tilstanden kan øge risikoen for muskuloskeletale sygdomme, Diabetes og kræft.

Virkningerne af barndommen fedme kan fortsætte godt ind i voksenalderen, og der er global bekymring for, at hvis antallet af barndoms fedme fortsætter med at stige, så vil udbredelsen af ​​beslægtede medicinske tilstande. Dette vil ikke kun sætte fremtidens generations sundhed i fare, men det vil også lægge en enorm belastning på økonomien.

Sådanne bekymringer har ført til lanceringen af ​​folkesundhedskampagner i et forsøg på at tackle barndommen fedme, såsom Let's Move-initiativet, der blev lanceret af First Lady Michelle Obama i 2010.

Men hvordan har antallet af barndoms fedme nået en sådan høj? Er der nok at gøre for at løse problemet? Og tager vi barndommen fedme så alvorligt som vi burde? Medical-Diag.com undersøger.

Hvorfor har vi set en sådan stigning i barndommen fedme?

Vægt status hos børn bestemmes af legemsmasseindeks (BMI) -for-aldersprocentiler. Dette beregner et barns vægtkategori baseret på deres alder og BMI. Et barn anses for overvægtigt, hvis deres BMI-for-age-percentil er over 85% og anses for fedme, hvis det er over 95%.

Der er ingen tvivl om, at hovedårsagerne til barndommen fedme er en usund kost og mangel på fysisk aktivitet.

Amanda Staiano, ph.d., medformand for Offentlige Udvalg ved Obesity Society - den førende organisation dedikeret til undersøgelsen af ​​fedme - fortalte Medical-Diag.com :

Tilgængeligheden af ​​flydende kalorier og tomme kalorier kombineret med en deluge af fastfood og junk food reklamer har ændret den måde børnene spiser på. Flertallet af børn undlader at opfylde de anbefalede 60 minutters daglig fysisk aktivitet og tilbringer en stor del af tiden. Den måde, hvorpå vi har struktureret vores dagligdag, gør det svært for børn at leve sundt."

Det er klart, at livsstilsændringer har haft en betydelig indvirkning på fedme i barndommen i løbet af de sidste 30 år. Børn plejede at forbruge en snack om dagen, mens 1 ud af 5 børn i skolealderen nu spiser op til seks snacks om dagen.

Mad og drikke del størrelser er også større, end de var 30 år siden. I midten af ​​1970'erne var en standard sukker-sødet drik 13,6 ounce, mens den står på 20 ounces i dag.

Desuden har Harvard School of Public Health i Boston, MA, et barns daglige kalorieindtag fra sukkerholdige drikkevarer steget med 60% mellem 1989-2008.

Selvom tilgængeligheden af ​​junkfood og drikke er faldet i skolerne, anfører Centers for Disease Control and Prevention (CDC), at mere end halvdelen af ​​middel- og gymnasiet i USA stadig tilbyder dem til køb.

Og reklamebranchen, sundhedspersonale tror, ​​har ikke hjulpet satser for barndommen fedme, med tidligere studier, der tyder på, at børn udsat for junk food reklamer er mere tilbøjelige til at blive overvægtige.

Niveauer af fysisk aktivitet har også reduceret i løbet af de sidste 3 årtier. Den CDC stat, at sidste år, deltog kun 29% af gymnasieelever i den anbefalede 60 minutters øvelse om dagen.

Den CDC stat, at sidste år, deltog kun 29% af gymnasieelever i den anbefalede 60 minutters øvelse om dagen.

Borte er de dage, hvor børnene ville løbe rundt og spille i timevis efter skolen. Nu er de mere tilbøjelige til at engagere sig i stillesiddende adfærd, såsom at se tv, spille computerspil eller bruge sociale medier. Børn bruger nu i gennemsnit 7,5 timer om dagen ved hjælp af underholdningsmedier.

Der er andre faktorer, der har været forbundet med udviklingen af ​​barndommen fedme. Genetisk disposition er en.

En studie fra 2012 rapporteret af Medical-Diag.com Opdagede to genvarianter, som forskere hævder at øge risikoen for fedme i barndommen. En nyere undersøgelse af forskere fra University of Cambridge i Storbritannien afslørede, at en genmutation, der hedder KSR2, kan forårsage fedme ved at forårsage fortsatte sultpangs.

Men sundhedseksperter mener, at det primært er usunde kostvaner og mangel på motion, der har forårsaget sværhedsfedme i barndommen. "Selv om arvelighed kan forklare nogle af fedmeepidemien, er det ikke retfærdiggjort eksplosionen, vi har haft i de sidste 30 år, "Sagde Dr. Whitfield til os.

Forældre 'tager ikke barndommen fedme alvorligt'

Det virker opmuntrende børn at spise en sund kost og motion mere er ruten til succes mod barndommen fedme. Det ovennævnte Let's Move-initiativ er fokuseret på at gøre netop det. Men er barndommen fedme taget alvorligt nok for sådanne kampagner til at arbejde?

En nylig rapport fra CDC viste, at 30,2% af børn og unge i USA misperceerer deres vægtstatus. Omkring 48% af overvægtige drenge og 36% af overvægtige piger anser deres vægt for at være normale, ifølge rapporten.

En 2013-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Maternære og børne ernæring Fandt ud af, at 62% af forældrene hos overvægtige børn opfatter deres barn som en sund vægt.

Dr. Eliana Perrin, lektor i pædiatrik på North Carolina Children's Hospital, fortalte Medical-Diag.com :

[Forældre] genkender ofte ikke, når deres børn bliver overvægtige. Fordi små børn i en sund vægt ser mager ud, og fordi børn, der er overvægtige, bliver normen, opdager forældrene ofte ikke, når deres børn ikke er på et sundt spor. Jeg tror, ​​at de kun begynder at bekymre sig, når fedme påvirker deres daglige liv."

Dr. Perrin er hovedforfatteren af ​​en undersøgelse, vi rapporterede om tidligere i år, der hævdede, at mange forældre vedtager spædbørn og fodringspraksis, som øger barnets risiko for fedme senere i livet.

Hun fortalte os, at forældre har brug for støtte for at sikre, at deres børn vedtager sundere livsstil - noget, der echoed af Staiano:

"Forældre bør tale med deres børns børnelæge om, hvordan man opnår en sund vægt og sætter sundere valg med deres barn - selvom børnelægen ikke får det op. Forældre er de bedste talsmænd for deres børn," sagde hun og tilføjede:

"Forældre kan spille en rolle ved at tale på PTA-møder og forældre-lærerkonferencer, der taler for sundere måltider i dagskoler og skoler, og kræver, at de steder, børn besøger, såsom skoler og parker, fremmer sund kost og fysisk aktivitet."

Kan skoler gøre mere for at hjælpe med at tackle barndommen fedme?

Der er helt sikkert et skød på skolerne for at gøre mere for at opmuntre børn til at vedtage sunde adfærd.

I USA spiser omkring 32 millioner elever hver dag skolemad, og for mange af disse børn tegner skolemål for op til 50% af deres daglige energiindtag.

Skoler har allerede været underlagt nye retningslinjer for skole måltider udviklet af det amerikanske Department of Agriculture (USDA) i 2012.

"Skoler har et ansvar for at skabe et sikkert, støttende sted, hvor det sunde valg er det lette valg", ifølge Staiano.

Disse retningslinjer kræver, at skolerne får et højere tilbud af fuldkornige rige fødevarer, tilbyder kun fedtfri eller fedmælkprodukter, tilbyder frugt og grøntsager til alle elever hver dag i ugen, begræns kalorier baseret på elevens alder For at sikre, at de får den korrekte portionsstørrelse og øge fokus på at sænke mængden af ​​mættet transfedt og salt i fødevarer.

Tidligere i år rapporterede vi om en undersøgelse ledet af Harvard Folkesundhedskollegiet og afslørede, at siden disse retningslinjer er blevet lanceret, spiser eleverne nu flere frugter og grøntsager.

Men skoler skal gøre mere end bare at tilbyde sunde fødevarer, ifølge Dr. Whitfield:

"Skoler spiller en meget kritisk rolle for at opmuntre sund opførsel hos børn. Mange børn bruger meget tid på skolen, hvor både gode og dårlige vaner kan udvikle sig. Fysisk aktivitet og sundhedsuddannelse bør være obligatorisk for børn i børnehave gennem gymnasiet."

Staiano bemærkede, at skolerne er under meget pres for at undervise i kernefag, men er enige om, at sund livsstil er noget, de skal være uddannet om. "Skoler har et ansvar for at skabe et sikkert, støttende sted, hvor det sunde valg er det lette valg", sagde.

Men hun tilføjede, at opmuntrende børn til at vedtage sundere livsstil ikke bør stoppe i skolen. Staiano bemærkede, at i løbet af skolepauserne tilbyder nogle fællesskaber strukturerede sommerprogrammer, der tilbyder fysisk aktivitet og sunde snacks til børn.

"Nabolag fodbold og softball ligaer kan tilskynde sund konkurrence og fysisk aktivitet samt positiv social interaktion," tilføjede hun. "Attraktive parker med udstyr til en række aldersgrupper kan give familievenlig aktivitet for at få forældre til at bevæge sig også."

Bekæmpelse af barndommen fedme forbliver 'et opadgående kamp'

Overordnet forekommer det at barndommen fedme får meget mere opmærksomhed, og sundhedspersonale er enige om, at fedme-kampagner - som Let's Move-initiativet - har bidraget til at øge bevidstheden om problemet.

Nogle amerikanske stater har endda set en reduktion i antallet af barndoms fedme. En rapport fra CDC afslørede, at mellem 2008-11, Florida, Georgien, Missouri, New Jersey, South Dakota og De Amerikanske Jomfruøer viste et minimumsfald på 1% i deres barndoms fedme.

Men selvom sådanne tal viser, at vi er på vej i den rigtige retning, fortalte Staiano os, at der stadig er meget mere arbejde at gøre.

"Barndommen fedme forbliver på en historisk høj," sagde hun. "Disse fald er stadig inden for fejlmarginen, og det er vigtigt at fortsætte med at følge tendenser for at se om tendenser plateauet eller fortsætter med at gå op."

"Vi gør bestemt nogle fremskridt," tilføjede Dr. Perrin. "Men i betragtning af overflod af markedsføring til børn af usunde fødevarer, manglen på nemme måder at indarbejde sund aktivitet i børns sædvanlige dage, og den samtidige uretfærdighed af fedme stigma, er det Et opadgående kamp."

Men det ser ud til, at Michelle Obama, for en, ikke giver op med kampen, når som helst snart:

Til sidst, som First Lady, er det ikke bare et politisk problem for mig. Dette er en lidenskab. Dette er min mission. Jeg er fast besluttet på at arbejde med folk i hele landet for at ændre den måde en generation af børn tænker på mad og ernæring."

SARDINES WITH THE POLICE! | HIDE AND SEEK | We Are The Davises (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet