Ifølge en nylig undersøgelse arbejder 18% af de voksne fuldtidsansatte i USA mere end 60 timer om ugen. Selvom disse lange timer kan være til gavn for betalpakker, kan det samme ikke siges for hjertesundhed; En ny undersøgelse tyder på, at lang arbejdstid kan øge risikoen for hjerte-og karsygdomme.

Arbejde lange timer kan øge risikoen for koronar hjertesygdom betydeligt, siger forskere.

Hjertesygdomme er den største dødsårsag i USA og dræber omkring 600.000 mennesker hvert år. Koronar hjertesygdom (CHD) er den mest almindelige form for tilstanden, der er ansvarlig for omkring 380.000 af disse dødsfald.

CHD opstår, når plaque akkumuleres inde i koronararterierne - de arterier, der leverer hjertemusklen med iltrige blod. Pladen kan hærde eller briste over tid, hvilket begrænser eller blokererer blodgennemstrømningen. Hjertemusklen kan så svækkes, hvilket fører til arytmier - uregelmæssig hjerteslag - og hjertesvigt.

Ifølge forskerholdet, herunder seniorforfatter Dr. Yun-Chul Hong fra Medical Research Center og College of Medicine på Seoul National University i Sydkorea, har tidligere studier forbundet lang arbejdstid til negative sundhedsmæssige resultater, såsom hypertension, diabetes, Søvnproblemer og dårlig psykisk sundhed.

"Arbejdstiden påvirker ikke kun fysiske sundhedsresultater, men også livsstilsbetingelser som kostmønstre, motion, rygevaner og alkoholforbrug," forskerne noterer. "Det er meget sandsynligt, at hjerte-kar-sygdomme påvirkes af overarbejde, fordi Risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme er påvirket af arbejdstiden."

Arbejde 61-70 timer om ugen i forbindelse med 42% øget risiko for CHD

I dette studie, der for nylig blev offentliggjort i American Journal of Industrial Medicine , Dr. Hong og kolleger ønskede at se, hvordan arbejdstiden ramte risikoen for CHD.

De vurderede 8.350 deltagere i alderen 19 år eller derover, som var en del af den koreanske National Health and Nutrition Examination Survey IV (2007-09).

• Risikoen for CHD øges efter 45 år for mænd og 55 for kvinder
• Et af de mest almindelige symptomer på CHD er angina - brystsmerter eller ubehag forårsaget af manglende iltrykt blod, der når hjertemusklen
• Nogle mennesker med CHD kan behandle tilstanden ved blot at lave livsstilsændringer, som f.eks. At følge en sund kost og øget motion.

Deltagerne blev spurgt om deres arbejdstid, generelle sundhed og livsstilsfaktorer, såsom kost, motion, rygevaner og alkoholforbrug. De gennemgik også en fysisk undersøgelse, og deres blodtryk, totale kolesterolniveauer, fastende plasmaglucoseniveauer, triglyceridniveauer og højdensitets lipoproteinniveauer blev målt.

Fagernes 10-årige risiko for CHD blev vurderet ved hjælp af Framingham-risikomodellen - et scoringssystem, der bruger en række oplysninger til at beregne en persons sandsynlighed for at udvikle kardiovaskulære sygdomme inden for en bestemt tidsperiode.

Forskerne fandt ud af, at de længere timers deltagere arbejdede, jo mere sandsynligt de skulle udvikle CHD inden for 10 år. De, der arbejdede 61-70 timer om ugen, var 42% højere risiko for CHD end dem, der arbejdede 31-40 timer om ugen. Deltagere, der arbejdede 61-70 timer om ugen, havde en 63% øget risiko for CHD, mens de, der arbejdede mere end 80 timer om ugen, havde en 94% højere risiko.

I detaljer fandt teamet, at personer med længere arbejdstid havde flere risikofaktorer for CHD. De havde højere blodtryk, for eksempel højere kolesteroltal og var mere tilbøjelige til at ryge.

"Disse resultater tyder på, at lange arbejdstimer har negative virkninger på det kardiovaskulære system," siger forskerne.

Holdet var imidlertid overrasket over at finde det i forhold til deltagere, der arbejdede 31-40 timer om ugen, dem, der arbejdede mindre end 30 timer om ugen, havde højere blodtryk og højere samlede kolesteroltal, hvilket repræsenterede en højere 10 års risiko for CHD.

Teamet siger, at det kan skyldes, at de, der arbejder færre timer, allerede har sundhedsmæssige problemer. "Sundhedsbegrænsninger og fordele kan have påvirket, hvor meget folk har arbejdet. Personer, der har dårligere hjertesundhed, kan ikke arbejde lange timer," tilføjer de.

De bemærker, at deres undersøgelse er underlagt nogle begrænsninger. For eksempel kunne brugen af ​​Framingham risikomodellen have ført til en overvurdering eller undervurdering af CHD-risiko, da det ikke tager hensyn til genetiske og livsstilsvariationer.

Desuden var forskerne ikke i stand til at kontrollere visse faktorer som dårlig mental sundhed, hvilket kan have påvirket forholdet mellem arbejdstiden og CHD-risikoen.

Holdet bemærker imidlertid, at deres store prøveformat og overvågningen af ​​længere arbejdstid betydede, at de bedre kunne vurdere sammenhængen mellem arbejdstiden og CHD sammenlignet med andre undersøgelser. De tilføjer:

Afslutningsvis er arbejdet lange timer forbundet med en forhøjet risiko for CHD baseret på den data, der er repræsentativ for den koreanske voksenbefolkning. Vi håber, at disse resultater bidrager til en korrekt forvaltning af arbejdsvilkårene og øger kvaliteten af ​​sundhedsplejen for arbejdstagere, især for de personer, der er i fare for CHD."

Tidligere i år, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, der kræver skiftearbejde, kan øge risikoen for type 2 diabetes.

Should We All Take Aspirin to Prevent Heart Disease? (Video Medicinsk Og Professionel 2023).