Et gammelt ordsprog hedder, at hårdt arbejde aldrig gør ondt til nogen, men forskere kan ligefrem have bestridt dette begreb i visse tilfælde. En ny undersøgelse tyder på, at arbejde i skift frem for faste timer kan føre til svækkelse af hjernens funktion.

Arbejdsskift i stedet for traditionelle kontortider viste sig at forringe hukommelse og tankebehandling over tid.

Forskere, der undersøger virkningen af ​​skiftearbejdet, har fundet ud af, at langtidsskiftearbejde - i 10 eller flere år - havde en stærk negativ indvirkning på hjernens helbred, og selv om virkningerne kunne vendes, kunne fuld tilbagesendelse tage så lang tid som 5 flere år. Deres arbejde er blevet offentliggjort online i Erhvervs- og miljømedicin .

På samme måde som kronisk jetlag er forskydningsarbejde kendt for at forstyrre kroppens naturlige tidsbesparende system, der omtales som cirkadiske rytmer.

Cirkadiske rytmer påvirker kropstemperaturen, søvn og vågenhed og forskellige hormonelle ændringer, som hjælper kroppen til at fungere til sit fulde potentiale alt efter hvilken tid i cyklen (normalt længden af ​​en dag) hjernen tror det er.

Forstyrrelse af cirkadiske rytmer har været forbundet med en række sundhedsproblemer, herunder brystkræft, hjerte-kar-sygdomme, reproduktive vanskeligheder og sår. Det har også været forbundet med akutte virkninger på sikkerhed og produktivitet på arbejdspladsen. Men indtil nu er der lidt forstået, hvordan det kan påvirke hjernens funktion.

Observation af virkningerne af skiftearbejde

Til undersøgelsen analyserede et hold af forskere en prøve på over 3.000 mennesker, taget fra patientlisterne over tre arbejdsmedicinske læger fra forskellige regioner i det sydlige Frankrig.

Patienternes kognitive evner blev sporet i 1996, 2001 og 2006 ved hjælp af tests designet til vurdering af lang- og korttidshukommelse, behandlingshastighed og samlet kognitiv evne. I alt 1.197 af deltagerne blev vurderet på alle tre punkter i tide.

Deltagerne var i alderen 32, 42, 52 eller 62 på tidspunktet for de første prøver. De arbejdede eller pensionerede med 1 484 personer, der rapporterede arbejdsskift i mindst 50 dage af året. Omkring 1 ud af 5 af dem i arbejde (18,5%) og de, der var pensioneret (17,9%), rapporterede at arbejde et skift mønster, der roterede mellem morgen, eftermiddag og natskifte.

Forskerne undersøgte oprindeligt at se, om en del skiftearbejde - kaldet "ikke-standard arbejdstid" - var forbundet med et fald i kognitive evner. De fandt ud af, at deltagere, der var i øjeblikket eller som tidligere havde arbejdet i skift, scorede lavere end dem, der arbejdede normalt kontortid i testene, der vurderede hukommelse, behandlingshastighed og samlet hjernekraft.

Deltagere, der havde arbejdet med et roterende skifte mønster i 10 eller flere år, viste sig at have meget lavere samlede kognitive og hukommelsesresultater end dem, der aldrig havde arbejdet på den måde. De lavere resultater viste sig at svare til 6,5 års aldersrelateret kognitiv tilbagegang.

Der blev også foretaget analyser for at afgøre, om standsning af skiftearbejde var forbundet med en forbedring af kognitive evner efter nedskrivning. Resultaterne foreslog, at opsving var mulig, selvom det viste sig at tage mindst 5 år.

Potentielle sikkerhedsmæssige konsekvenser

"Den kognitive svækkelse, der observeres i den foreliggende undersøgelse, kan have vigtige sikkerhedsmæssige konsekvenser ikke kun for de berørte personer, men også for samfundet som helhed," skriver forskerne "givet det stigende antal job i højrisikosituationer, der udføres om natten."

Selvom deres undersøgelse er en observatorisk, og så der ikke kan drages fuldstændige konklusioner vedrørende årsagssammenhæng, tror forskerne, at måden, hvorpå skiftearbejde kan forstyrre cirkadianrytmerne, kunne skabe psykologiske stressorer, som svækker hjernens funktion.

Forfatterne af undersøgelsen bemærker også, at anden forskning tidligere har foreslået, at skiftearbejdere kunne have en øget risiko for vitamin D-mangel som følge af deres reducerede eksponering for dagslys. Tidligere har vitamin D-mangel også været forbundet med svækkelsen af ​​kognitiv funktion.

"Der skal overvejes foranstaltninger, der mindsker den virkning, at langvarig eksponering for skiftearbejde har på kognitive evner, herunder skifte til normalt dagarbejde", foreslår forskerne.

Tidligere på året, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse af, hvordan forstyrrelsen af ​​cirkadiske rytmer kunne bidrage til inflammatorisk tarmsygdom og andre lignende tilstande.

SCP-096 The "Shy Guy" | Object Class: Euclid | Humanoid / Cognitohazard SCP (Video Medicinsk Og Professionel 2025).