Er du på arbejde? Sidder du? Du vil måske komme på foden, da en ny undersøgelse har fundet et sammenhæng mellem arbejdssammenhæng og øgede risikoen for fedme, især blandt sorte kvinder.

En ny undersøgelse viser, at erhvervssammensætning øger fedmerisikoen hos kvinder - men ikke hos mænd.

Forskerne - fra School of Medicine og Brown School på Washington University i St. Louis, MO - offentliggør deres resultater i Forebyggelse af kronisk sygdom , Et tidsskrift af det nationale center for forebyggelse af kronisk sygdom og sundhedsfremme.

Sundhedsretningslinjerne i USA tyder på, at voksne gennemfører mindst 150 minutter med moderat fysisk aktivitet - som f.eks. Rask gang - eller 75 minutters intensiv fysisk aktivitet - som jogging - hver uge.

Personer, der har stillesiddende livsstil, risikerer flere tilstande, herunder højt blodtryk, angst, depression og visse kræftformer. Derudover er overvægt og fedme anerkendte risikofaktorer for flere kroniske sygdomme.

Uheldigvis er forekomsten af ​​overvægt og fedme i USA steget, med tendenser i fedme forventes at øge medicinske omkostninger med 48-66 milliarder dollars hvert år i løbet af de næste 20 år.

Forskere fra den seneste undersøgelse - ledet af Lin Yang, postdoktorale forskerassistent i Forebyggelsesforskningscentret i St. Louis - siger indtil nu, at få studier har fokuseret på sammenhængen mellem arbejdssammensætning og body mass index (BMI).

I betragtning af at mange af os bruger så meget tid på arbejde, troede teamet, at det var vigtigt at undersøge yderligere. "Formålet med denne undersøgelse var at kvantificere sammenhængen mellem selvrapporteret arbejdstid og BMI efter køn og race", siger Yang, "Uafhængig af tid brugt i fysisk aktivitet uden for arbejde."

Linket varierede efter køn og race

For at gennemføre deres undersøgelse mellem 2012-2013 interviewede forskerne 1.891 deltagere fra fire storbyområder i Missouri, som var mellem 21 og 65 år gamle, og som var ansat uden for hjemmet i 20 eller flere timer om ugen. Alle deltagere var fri for fysiske begrænsninger, som forhindrede at gå eller cykle.

De fire storbyområder var St. Louis, Kansas City, Springfield og Columbia.

Deltagerne besvarede spørgsmål om sociodemografiske egenskaber og tid brugt på arbejdspladsen, og forskerne sammenlignede sammenhængen mellem arbejdssammenhæng og BMI mellem mænd og kvinder samt mellem sort og hvid kvinder.

Holdet bemærker, at andelen af ​​overvægtige deltagere i deres studie (33,6%) lignede den andel, der blev afsløret i en nylig national undersøgelse (35,7%). Både mænd og kvinder sad i gennemsnit 3-6 timer på arbejde.

Efter at have justeret for potentielle confounders fandt forskerne, at kvinder sammenlignet med kvinder, der tilbragte 30 minutter eller mindre af den daglige stillesiddende tid på deres job, var kvinder, der tilbragte 31-180 minutter, 1,53 gange mere tilbøjelige til at være overvægtige, og kvinder, der brugte mere End 360 minutters møde var 1,70 gange mere sandsynligt.

Holdet bemærker dog, at yderligere stratificering afslørede dette link, forskelligt efter race og holdt sandt for sorte kvinder, men ikke hvide kvinder. Og denne sammenslutning blev konsekvent observeret på tværs af forskellige tidsmængder.

Derudover observerede holdet ikke nogen foreninger blandt mænd. Kommenterer dette fund, skriver forskerne:

Manglen på sammenhæng mellem arbejdssammenhæng og vægtstatus blandt mænd kan forklares af forskellene mellem mænd og kvinder i fysiske aktivitetspræferencer. Mænd er mere aktive i fritidsaktivitet end kvinder, og kvinder har en tendens til at gøre mindre kraftig og mere moderat aktivitet sammenlignet med mænd."

Begrænsninger til undersøgelsen

Selv om undersøgelsen havde en temmelig stor prøvestørrelse, var der flere begrænsninger. For det første indrømmer forskerne, at de ikke kunne gennemføre race-stratificerede analyser for mænd, da der var utilstrækkeligt antal sorte mænd i deres undersøgelse.

På grund af tværsnitsdesignet var forskerne ude af stand til at identificere et årsagsforhold mellem arbejdssammenhæng og vægt. Og de selvrapporterede data betyder, at resultaterne kunne "være genstand for responsforstyrrelser."

En yderligere begrænsning ligger i undersøgelsesprøvenes placering Fordi alle deltagere boede i Missouri, kunne generaliseringen af ​​resultaterne til bredere befolkninger begrænses.

Alligevel bemærker Yang, at kun få undersøgelser har hidtil undersøgt sammenhængen mellem arbejdssammenhæng og vægtstatus, og tilføjer det til deres bedste vidste. "Dette er den første undersøgelse for at undersøge forskelle i sammenhængen mellem arbejdssammenhæng og vægtstatus Blandt afroamerikanske kvinder og hvide kvinder."

Forskerne afslutter deres undersøgelse ved at skrive:

"Sedentary tid akkumuleres i forskellige indstillinger, såsom i hjemmet og på arbejdspladsen og under transit. Da voksne kan tilbringe 8 eller flere timer om dagen på arbejdspladsen, kan arbejdspladser være en ideel ramme for at reducere stillesiddende tid gennem implementering af worksite politikker eller Ændringer i det fysiske arbejdsmiljø."

En nylig undersøgelse foreslog, at stående under møder kan forbedre arbejdsydelsen. Måske er det kun et spørgsmål om tid, før arbejdsgiverne begynder at implementere stående skriveborde.

Medical-Diag.com For nylig rapporteret om en undersøgelse, der foreslog stillesiddende adfærd hos ældre voksne, kan modvirke hjernens fordele ved motion.

WHY I QUIT BUZZFEED (Video Medicinsk Og Professionel 2025).