Motion kan forbedre balance, mobilitet og livskvalitet hos mennesker med parkinsons


Motion kan forbedre balance, mobilitet og livskvalitet hos mennesker med parkinsons

For de anslåede en halv million mennesker i USA, der lever med Parkinsons sygdom, kan simple daglige aktiviteter vise sig en udfordring. Men en ny undersøgelse hævder motion kan forbedre balance, mobilitet og generelle livskvalitet for personer med betingelsen. Hos patienter med mindre alvorlige Parkinson kan træning endda reducere risikoen for fald.

Personer med Parkinson's, der deltog i tre 40-60 minutters træningstimer om ugen i 6 måneder, viste sig at have bedre mobilitet, balance og livskvalitet, ifølge forskerne.

Forskerne, herunder Colleen G. Canning, PhD, fra University of Sydney i Australien, offentliggør deres resultater i tidsskriftet Neurologi .

Parkinsons sygdom er en progressiv neurologisk lidelse, der nyligt diagnosticeres i omkring 50.000 amerikanere hvert år. Start er mest almindelig blandt individer over 60 år, og sygdommen rammer omkring 50% flere mænd end kvinder.

Triggered af beskadigede neuroner i et hjerneområde, der styrer bevægelse, kan Parkinsons sygdom forårsage ufrivillige bevægelser eller rysten, svækket balance og koordinering og problemer stående og gå.

Som sådan er faldende almindeligt blandt folk med Parkinsons Omkring 60% af personer med sygdommen oplever et fald hvert år, og ca. to tredjedele af disse falder ofte.

"De resulterende skader, smerte, aktivitetsbegrænsninger og frygt for at falde igen kan virkelig påvirke folks sundhed og trivsel," bemærker Canning.

Udøve nedsat fald med 70% hos patienter med mindre alvorlige Parkinsons

I deres undersøgelse satte forskerne sig for at se, om motion kunne reducere risikoen for fald og forbedre balance og bevægelse og samlet livskvalitet hos 231 mennesker med Parkinsons.

Canning og kolleger randomiserede deltagerne til enten at deltage i et 40-60 minutters træningsprogram tre gange om ugen i 6 måneder eller fortsætte med deres sædvanlige pleje.

Øvelsesprogrammet bestod af balance- og benforstærkningsøvelser, som blev anbefalet og vurderet af en fysioterapeut. De fleste øvelser blev udført hjemme under minimal overvågning; Omkring 13% af sessionerne blev overvåget af en fysioterapeut.

Holdet konstaterede, at deltagere med mindre alvorlig Parkinsons sygdom, der deltog i træningsprogrammet, oplevede en faldende nedgang på 70% sammenlignet med dem, der fortsatte med deres sædvanlige pleje.

Desuden rapporterede deltagere, der deltog i træningsprogrammet, forbedret mobilitet og balance, nedsat frygt for fald og bedre samlet livskvalitet.

Kommenterer deres resultater, siger Canning:

Disse resultater tyder på, at minimalt overvåget træningsprogrammer, der tager sigte på at reducere fald i mennesker med Parkinsons sygdom, bør startes tidligt i sygdomsprocessen."

Dette er ikke den første undersøgelse at notere fordelene ved motion blandt mennesker med Parkinsons. I 2012, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse offentliggjort i Arkiver af neurologi Hævning af modstandstræning, stretching og tredemøllebrug kan forbedre overordnet fitness og mobilitet hos personer med Parkinsons.

Senest foreslog en undersøgelse fra forskere fra Karolinska Institutet i Sverige, at 6 timers medium fysisk aktivitet om dagen kan reducere risikoen for at udvikle Parkinsons med 43%.

"Disse resultater er vigtige for både den generelle befolkning og sundhedsplejen hos patienter med Parkinsons sygdom", konstaterede forskerne fra undersøgelsen.

Overpopulation – The Human Explosion Explained (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom