Mange af os vender til kaffe til en morgenforøgelse, og nu tilbyder en ny undersøgelse en anden undskyldning for at drikke den stimulerende drik; Det kan reducere risikoen for melanom hudkræft med en femtedel.

Kunne drikke 4 kopper kaffe om dagen, så hold melanom væk? En ny undersøgelse antyder det.

Undersøgelsen, udført af forskere fra National Cancer Institute ved National Institutes of Health (NIH) og Yale School of Public Health ved Yale University i New Haven, CT, er offentliggjort i Journal of the National Cancer Institute .

USA er bestemt en nation af kaffedrikkere; Mere end halvdelen af ​​os drikker i gennemsnit 3,1 kopper af det hver dag. Og med de sundhedsmæssige fordele, som drikken har været forbundet med i fortiden, er det ikke underligt.

Sidste år, Medical-Diag.com Rapporteret om studier forbundet kaffe forbrug med reduceret risiko for død fra levercirrhose, lavere risiko for type 2 diabetes og nedsat risiko for tinnitus, blandt andre sundhedsmæssige fordele.

I denne seneste undersøgelse har Erikka Loftfield, Division of Cancer Epidemiology and Genetics hos National Cancer Institute, og kollegaer valgt at bestemme, hvordan kaffeforbrug påvirker risikoen for melanom - den dødeligste form for hudkræft.

Ifølge forskerne har tidligere studier antydet, at kaffekonsumtion kan beskytte mod kræft i ikke-melanomhud, men det var uklart, hvordan et sådant forbrug påvirker melanomhudkræft.

Jo mere kaffe der indtages, jo lavere er risikoen for melanom

For at finde ud af, vurderede holdet data fra NIH-AARP Diet og Health Study, der involverede 447.357 ikke-spanske hvide deltagere, der var fri for kræft ved studiestartlinjen.

Deltagerne færdiggjorde et spørgeskema for fødevarefrekvens i begyndelsen af ​​undersøgelsen - som beskriver deres kaffeindtag - og forekomsten af ​​melanom blandt forsøgspersoner blev overvåget i gennemsnit 10,5 år. I løbet af denne tid udviklede 2.905 deltagere melanom.

Forskerne fandt ud af, at flere kaffedeltagere forbruges hver dag, jo mindre sandsynligt var de at udvikle melanom i opfølgningsperioden. Drikke fire kopper kaffe om dagen var for eksempel forbundet med en 20% lavere risiko for melanom, rapporterer holdet.

Disse resultater forblev selv efter regning af deltagernes alder, køn, body mass index (BMI), alkoholindtagelse, rygehistorie og ultraviolet (UV) strålingseksponering - en primær risikofaktor for hudkræft.

Holdet notater foreningen blev kun fundet blandt deltagere, der forbruges koffeinfri kaffe, ikke koffeinfri. Derudover syntes kaffe kun at reducere risikoen for ondartet melanom, ikke melanom in situ - hvor melanomceller ikke har spredt sig ud over hudens ydre celler.

Kommenterer deres resultater, siger forskerne:

Højere kaffeindtag var forbundet med et beskedent fald i risikoen for melanom i dette store amerikanske kohortstudie. Yderligere undersøgelser af kaffeindtag og dets bestanddele, især koffein, med melanom er berettiget."

Teamet mener, at denne "beskedne" reduktion i melanomrisikoen ved kaffeforbrug kan dog have store virkninger. "På grund af sin høje sygdomsbyrde kan livsstilsændringer med lige beskedne beskyttende virkninger have en meningsfuld indvirkning på melanom-morbiditet," tilføjer de.

Taler til Medical-Diag.com , Sagde Loftfield, at deres resultater ikke tyder på, at enkeltpersoner skal øge deres kaffeindtag for at reducere risikoen for hudkræft. "Det vigtigste, som enkeltpersoner kan gøre for at reducere deres risiko for melanom, er at reducere udsættelse for sol og UV-stråling," tilføjede hun.

Mens mange undersøgelser har dokumenteret de positive sundhedsvirkninger af kaffeforbrug, er det vigtigt at bemærke de potentielle skader. Den vigtigste ingrediens i kaffe er koffein, en kendt stimulant. Men forbrugende for meget koffein kan føre til søvnløshed, nervøsitet, irritabilitet, rastløshed, hurtigt hjerterytme, muskel tremor og mavesmerter.

I 2013 Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Mayo Clinic Proceedings , Hvor forskere hævder at drikke fire kopper kaffe om dagen, kan øge risikoen for tidlig død. En anden undersøgelse fandt ud af at forbruge kun to kopper kaffe om dagen kunne føre til urininkontinens hos mænd.

Vores Knowledge Center-artikel - "Hvad er sundhedsfordelene ved kaffe?" - ser på nogle af de andre måder, hvorpå drikkevaren kan være god eller dårlig for os.

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (Video Medicinsk Og Professionel 2023).