Motion på ethvert niveau kan være til gavn for overvægtige patienter med alkoholfri fedtsygdom


Motion på ethvert niveau kan være til gavn for overvægtige patienter med alkoholfri fedtsygdom

En ny undersøgelse tyder på motion, uanset volumen eller intensitet, kan have betydelige fordele for overvægtige og overvægtige personer med alkoholfri fedtsygdom - en af ​​de mest almindelige årsager til leversvigt i USA.

Forskere fandt ud af, at motion - uanset volumen eller intensitet - reducerede både lever og visceralt fedt hos overvægtige og overvægtige patienter.

Studieleder Dr. Nathan Johnson, fra University of Sydney i Australien, og hans hold offentliggør deres resultater i Journal of Hepatology .

Ikke-alkoholisk fedtsygdom (NAFLD) - en ophobning af fedt i leverceller, der ikke er forårsaget af alkohol - forventes at påvirke omkring 25% af befolkningen i USA. Det forekommer mest blandt overvægtige eller overvægtige personer og dem, der har diabetes, højt kolesteroltal eller højt triglycerider.

Mens tilstanden ikke forårsager symptomer eller komplikationer for de fleste mennesker, kan andre opleve leverbetændelse, kendt som nonalcoholic steatohepatitis (NASH). Dette kan medføre leverlidelse (cirrose) og i sidste ende leverkræft eller leversvigt.

På nuværende tidspunkt er der ingen standardbehandling for NAFLD. For personer med NAFLD, der er overvægtige eller overvægtige, anbefaler sundhedspersonale at tabe sig. Tidligere studier har antydet, at det gennem aerob træning kan reducere mængden af ​​abdominal (visceral) fedt og fedt i leveren, hvilket forbedrer symptomerne.

Men ifølge Dr. Johnson og kolleger er det uklart, hvad volumen og intensitet af aerob træning er påkrævet for at udgøre sådanne fordele for patienter med NAFLD. De havde til formål at finde ud af med deres undersøgelse.

Alle træningsvolumener, intensiteter medførte reduktion i lever og visceralt fedt

Holdet indskrev 48 overvægtige eller overvægtige personer med stillesiddende livsstil, hvilket betyder, at de sjældent beskæftiger sig med fysisk aktivitet.

Deltagerne blev tilfældigt tildelt en af ​​fire træningsgrupper i 8 uger: en lav-til-moderat intensitet, højvolumen-aerob øvelse (LO: HI) -gruppe, en højintensiv aerob øvelse med lav volumen (HI: LO) Gruppe, en lav til moderat intensitet, lav volumen aerob træning (LO: LO); Og en placebogruppe.

I løbet af 8-ugersperioden anvendte Dr. Johnson og hans team magnetisk resonansspektroskopi (MRS) til måling af ændringer i deltagernes leverfedt.

Forskerne fandt, at deltagere i placebogruppen oplevede, at deres leverfedt steg med omkring 14%. Deltagerne i de tre øvelsesgrupper havde imidlertid en gennemsnitlig 18-29% reduktion i leverfedt i 8-ugersperioden, med den største lever- og visceral fedtreduktion fundet hos deltagere i HI: LO og LO: HI-grupperne.

Kommenterer deres resultater, siger Dr. Johnson:

Resultaterne fra vores undersøgelse viser, at alle træningsdoser, uanset volumen eller intensitet, var effektive til at reducere leverfedt og visceralt fedt med en mængde, der var klinisk signifikant hos tidligere inaktive, overvægtige eller overvægtige voksne sammenlignet med placebo. Disse ændringer blev observeret uden klinisk signifikant vægttab."

I en redaktionel forbindelse til undersøgelsen siger Dr. Roohit Loomba, University of California-San Diego og Dr. Helena Cortez-Pinto, fra Hospital de Santa Maria i Lissabon, Portugal, at selv om der er beviser for at støtte det Aerob træning - selv i mangel af vægttab - kan reducere leverfedt hos patienter med NAFLD, "der er ingen data til at støtte denne øvelse alene uden vægttab kan forbedre eller vende NASH."

"Den individuelle og fælles virkning af dosis og intensitet af motion og deres tilknytning til forbedring af leverfedt og andre histologiske egenskaber, der er forbundet med NASH, er en vigtig forskningsprioritet," tilføjer de.

"Ifølge vores ekspertudtalelse kan der kræves en strengere øvelsesregime end det amerikanske sundheds- og menneskeservicekontor, kombineret med kosttilskud, for at fremkalde forbedring af leverhistologiske funktioner forbundet med NASH."

Sidste måned afslørede en undersøgelse foretaget af forskere ved Yale University i New Haven, CT, hvordan en oral behandling med kontrolleret frigivelse vendte om type 2 diabetes og NAFLD hos rotter.

Part 3 - Ann Veronica Audiobook by H. G. Wells (Chs 08 -10) (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom