Depression og søvnløshed kan føre til hyppigere mareridt


Depression og søvnløshed kan føre til hyppigere mareridt

Symptomer på depression og søvnløshed er de stærkeste forudsigere for hyppige mareridt, ifølge resultaterne af en ny undersøgelse foretaget af forskere ved Åbo Universitet i Finland og Finlands Institut for Sundhed og Velfærd.

Hyppige mareridt kan føre til frygt for at sove eller bekymre sig om, at hver nat vil bringe et andet mareridt.

Undersøgelsen, offentliggjort i Søvn , Med det formål at både teste om faktorer, der tidligere var forbundet med hyppige mareridt, kunne gengives i en stor befolkningsprøve og undersøge, om der tidligere eksisterede urapporterede foreninger.

"Vores undersøgelse viser en klar sammenhæng mellem velvære og mareridt", siger lederforfatter Nils Sandman fra Åbo Universitet. "Dette er tydeligst i sammenhængen mellem mareridt og depression, men også tydeligt i mange andre analyser, der involverer mareridt og spørgsmål Måling af livtilfredshed og sundhed."

American Academy of Sleep Medicine definerer mareridt som "normalt sammenhængende visuelle drømme, der virker rigtige og bliver mere foruroligende, når de udfolder sig og får dig til at vågne op." Mareridt involverer ofte overhængende fysisk fare og kan provokere en række negative følelser, herunder angst, terror, forlegenhed og afsky.

For undersøgelsen analyserede forskerne data fra to uafhængige tværsnitsundersøgelser af den finske voksenbefolkning udført i 2007 og 2012. Der var spørgeskemaoplysninger til rådighed for 13.922 deltagere i alderen 25-74 år og inkluderet mareridtfrekvens sammen med andre emner relateret til overordnede Sundhed og livsstil.

Som led i den nationale FINRISK-undersøgelse blev deltagerne sendt spørgeskemaer i stillingen, der blev gennemført og sendt tilbage til et lokalt primærhospital. På sundhedscentret gennemgik hver deltager en sundhedsundersøgelse og havde deres spørgeskemaer kontrolleret af en sygeplejerske.

I alt 3,9% af deltagerne rapporterede at have hyppige mareridt i de foregående 30 dage sammenlignet med 45% rapporterende lejlighedsvis mareridt og 50,6% rapporterede slet ikke mareridt.

Mareridt 'kunne fungere som tidlige indikatorer for begyndelsen af ​​depression'

Forskerne fandt, at 28,4% af deltagerne med alvorlige depressive symptomer rapporterede at opleve hyppige mareridt, ligesom 17,1% af deltagerne med hyppig søvnløshed.

Efter at have analyseret dataene yderligere og justeret for potentielle confounders konkluderede forskerne, at de stærkeste uafhængige risikofaktorer for hyppige mareridt var søvnløshed, udmattelse og "negativ holdning til selvet" - et symptom på depression.

"Derudover var en lang række faktorer relateret til psykisk og fysisk velvære forbundet med mareridtfrekvens med beskedne effektstørrelser," skriver forfatterne. Disse faktorer omfattede køn, alder, selvrapporteret nedsat evne til at arbejde, lav livtilfredshed og hyppig tung brug af alkohol.

"Derfor synes mareridtfrekvensen at have en stærk forbindelse med søvn og humørproblemer, men er også forbundet med en række tiltag af psykologisk og fysisk velvære," forfatterne siger.

Undersøgelsen er begrænset af dets tværsnit design, hvilket betyder, at forskerne ikke er i stand til at bestemme årsagssammenhæng til deres observationer. Sandman mener dog, at deres resultater kunne danne grundlag for fremtidig forskning.

"Det kan være muligt, at mareridt kan fungere som tidlige indikatorer for depression og derfor har tidligere utilbragt diagnostisk værdi," konkluderer han. "Også fordi mareridt, søvnløshed og depression ofte forekommer sammen, ville det være muligt at behandle alle disse Problemer med en intervention rettet udelukkende mod mareridt?"

For nylig, Medical-Diag.com Rapporteret om eksploderende hovedsyndrom og en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Sleep Research Det tyder på, at 1 ud af 5 unge mennesker kan blive påvirket af den psykologiske lidelse.

Depressive and Bipolar Disorders: Crash Course Psychology #30 (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Psykiatri