Nat sweats: fakta, årsager og behandlinger


Nat sweats: fakta, årsager og behandlinger

Natsved, også kendt som søvnhyperhidrose, refererer til svedtendens om natten, hvilket resulterer i gennemblødt sengetøj og lagner, der ikke er forbundet med et overophedet sovemiljø.

Nattsved påvirker ca. 3 procent af befolkningen og kan være tegn på en alvorlig sygdom.

Selv om hovedparten af ​​årsager til nattesveder er livstruende, bør en læge altid konsulteres for at fastslå den bagvedliggende årsag.

Sveden er kroppens naturlige kølesystem for at forhindre overophedning.

Hjernens hypothalamus regulerer vores kropstemperatur i sidste ende fører til stimulering af over 2 millioner svedkirtler for at holde os kølige.

Da den vandige sved fordampes fra huden, frigiver den varmeenergi, som igen afkøler kroppen. I denne artikel dækker vi de fælles årsager til nattesved og eventuelle potentielle behandlinger.

Årsager til nattesved

Der kan ikke være en identificerbar årsag til din nattesved; Dette betegnes som idiopatisk hyperhidrose.

Varme dage og træning er ikke de eneste ting, der udløser drevet til at køle os ned. Andre forhold kan udløse produktion af overskydende sved, især under søvn. Nogle af disse betingelser omfatter:

  • Infektion - tuberkulose er den infektion, der traditionelt er forbundet med nattesved. Flere almindelige årsager er hiv, influenza og andre febrile sygdomme.
  • Forskellige hormon (endokrine) ubalancer, der forekommer med overgangsalder, diabetes, skjoldbruskkirtel, pubertet og graviditet.
  • Obstruktiv søvnapnø - en tilstand, hvor væggene i halsen smalter, begrænser vejrtrækningen. Natsved forekommer hos personer med ubehandlet søvnapnø tre gange oftere end den generelle befolkning.
  • Gastroøsofageal reflukssygdom - også kendt som GERD. Det primære symptom er halsbrand, men nattesved er også en fælles funktion.
  • Angstlidelser
  • Fedme
  • Stofmisbrug - især heroin
  • Kræft - nattesved kan være et tidligt tegn på kræft (selvom andre symptomer normalt rapporteres samtidig). Lymfom og leukæmi er især forbundet med nattesveder.
  • Kardiovaskulære lidelser
  • Hypoglykæmi - lavt blodsukker.
  • Parkinsons sygdom

Medicinske bivirkninger

Mange medicin såsom antidepressiva, hormoner, diabetesmedikamenter, smertestillende midler og steroider kan forårsage sved. Nogle almindeligt foreskrevne (generiske) medicin, der er forbundet med denne bivirkning er:

  • Acyclovir
  • Albuterol
  • Amlodipin
  • Atorvastatin
  • Bupropion
  • Buspiron
  • Citalopram
  • Ciprofloxacin
  • esomeprazol
  • glipizid
  • Hydrocodone
  • Insulin
  • Levothyroxine
  • Lisinopril
  • loratadin
  • Naproxen-natrium
  • Nikotin erstatning
  • Omeprazol
  • Paroxetin
  • Prednisolon
  • Sertralin
  • sumatriptan
  • Tadalafil
  • Trazodone
  • Zolpidem

Personer bør kontakte deres læge eller apotek, hvis de har spørgsmål vedrørende mulige bivirkninger af deres medicin.

Behandlinger for nattesved

Behandlingen af ​​valg til nattesved afhænger af den bagvedliggende årsag, såsom korrigering af uregelmæssigheder i hormonet, justering af medicin og deltagelse i bidragsfaktorer.

Hvis der ikke er nogen direkte afgørende årsag til overdreven svedtendens, består behandlingen af ​​både forebyggelses- og styringsmetoder, som omfatter:

Øvelse af afslapningsøvelser kan hjælpe med at styre nattesved.

  • Sov i et køligt miljø med lette åndbare, ikke-syntetiske natklæder og lagner
  • Påfør en klinisk styrke antiperspirant til de dele af kroppen, der er mest svedige; Underarms, hænder, fødder, hårlinje, ryg, bryst eller lyske
  • Undgå over bundling eller brug af en tung tæpper
  • Undgå alkohol, koffein, krydret mad og spis 2-3 timer inden du går i seng
  • Undgå en høj fedt og høj sukker diæt
  • Sov i et klimatiseret værelse eller brug en ventilator
  • Øv på afslapningsøvelser før du går i seng og efter at du vågner med en nattesved
  • Få tilstrækkelig daglig motion
  • Opretholde en normal vægt
  • Drik rigeligt vand om dagen
  • Medikamenter kendt som anticholinerge midler kan medvirke til at reducere sveden - disse bør kun tages under råd fra en læge

Natsved er en almindelig irritation, der normalt er forbundet med at sove i varmere end ideelle forhold. Men personer med drenchende nattsved eller en ændring i deres svedemønster skal tale med en læge.

Nogle mennesker sveder overdrevent hele dagen og natten. Dette kaldes hyperhidrose. Mange personer med denne betingelse undgår at tale med læger ud af forlegenhed; Hjælp er dog tilgængelig, og en læge kan diskutere mulighederne.

This country isn't just carbon neutral — it's carbon negative | Tshering Tobgay (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis