Kan kaffe drikkevaner påvirke kognitiv funktion?


Kan kaffe drikkevaner påvirke kognitiv funktion?

Tidligere undersøgelser har antydet kaffeforbrug kan nedsætte risikoen for mild kognitiv svækkelse. Men ny forskning tyder på, at denne beskyttende virkning kan afhænge af, hvordan kaffe forbrug vaner ændrer sig over tid.

Seniors, der øgede deres kaffeforbrug til mere end en kopp dagligt over en 3,5-årig periode, viste sig at have en højere MCI-risiko end dem, der reducerede deres kaffeforbrug til mindre end en kop dagligt.

Udgivet i Journal of Alzheimers sygdom , Undersøgelsen involverede 1.445 personer i alderen 65-84, der var en del af den italienske longitudinale undersøgelse af aldring (ILSA).

Medforfatter Dr. Vincenzo Solfrizzi, Universitetet i Bari Aldo Moro i Italien, og kolleger fulgte deltagerne i gennemsnit i 3,5 år, overvåger deres forbrugsvaner og forekomsten af ​​mild kognitiv svækkelse (MCI).

MCI er nedgangen i kognitive evner, såsom hukommelse og tænkning færdigheder. Det anslås, at ca. 10-20% af individer i USA i alderen 65 år og ældre kan have MCI, og tilstanden betragtes som en risikofaktor for Alzheimers sygdom - den mest almindelige form for demens.

Resultaterne af undersøgelsen viste, at kognitivt normale deltagere, der øgede deres kaffeforbrug i undersøgelsesperioden til mere end en kopp dagligt, var dobbelt så stor som muligt at udvikle MCI end dem, der reducerede deres kaffekonsumtion til mindre end en kop om dagen.

Deltagere, hvis kaffekonsumtion steg over tid, var også omkring 1,5 gange mere tilbøjelige til at udvikle MCI end dem, hvis kaffeforbrug var stabilt - ikke mere end mindre end en kop kaffe hver dag.

Deltagere, der konsekvent drak en moderat mængde kaffe - defineret som en eller to kopper dagligt - havde lavere risiko for MCI sammenlignet med dem, der aldrig eller sjældent indtog kaffe.

Der blev ikke fundet nogen signifikant sammenhæng mellem kaffeforbrug og MCI-forekomst blandt deltagere, der konsekvent drak større mængder kaffe - defineret som mere end to kopper dagligt - sammenlignet med deltagere, der aldrig eller sjældent drak drikken.

Kommenterer deres resultater, siger forskerne:

Disse resultater fra den italienske longitudinale undersøgelse om aldring foreslog, at kognitivt normale ældre personer, der aldrig eller sjældent indtog kaffe og de, der øgede deres forbrugsvaner, havde en højere risiko for at udvikle MCI.

Derfor kan moderat og regelmæssigt kaffeforbrug have neuroprotektive virkninger også mod MCI, hvilket bekræfter tidligere undersøgelser af de langsigtede beskyttende virkninger af kaffe, te eller koffeinforbrug og plasmakoncentrationer af koffein mod kognitiv nedgang og demens."

Moderat koffeinforbrug kan reducere skadelige virkninger af beta-amyloid

Mens de nøjagtige mekanismer bag den neuroprotektive effekt af moderat kaffeforbrug identificeret i dette studie er uklare, har Dr. Solfrizzi og kolleger nogle teorier.

  • Mere end halvdelen af ​​amerikanere i alderen 18 år og ældre drikker kaffe hver dag
  • I gennemsnit drikker amerikanske voksne omkring 3,1 kopper kaffe hver dag
  • USA bruger omkring 40 milliarder dollars på kaffe hvert år.

Lær mere om sundhedsfordele og risici ved kaffe

For eksempel antager de, at hovedforbindelsen i kaffe, koffein, kan nedsætte aktiveringen af ​​adenosin A2A-receptorer (A2AR'er), hvilket reducerer skader forårsaget af beta-amyloid - et proteinfragment, der opbygges i hjernen hos mennesker med Alzheimers, hvilket svækker kommunikationen mellem Nerveceller.

Holdet bemærker, at dyreforsøg har vist, at en optimal mængde koffein er nødvendig for at reducere aktiveringen af ​​visse A2AR'er, hvilket også kan forklare, hvorfor deltagere i denne seneste undersøgelse, som aldrig eller sjældent indtog kaffe eller som indtog højere mængder, havde højere forekomst af MCI.

Forskerne siger yderligere undersøgelser er berettiget til at bestemme, hvad der driver kaffens beskyttende virkning mod MCI.

"Større undersøgelser med længere opfølgningsperioder bør tilskyndes, adressere andre potentielle forstyrrelser og forstyrrende kilder, så forhåbentlig åbner nye måder til diætrelateret forebyggelse af demens og Alzheimers sygdom", konkluderer de.

I marts, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, der associerede høj kaffe forbrug med nedsat levercancer risiko, mens en undersøgelse offentliggjort i PLOS ONE I maj fandt mænd, der drikker to til tre kopper kaffe dagligt, være mindre risiko for erektil dysfunktion.

Intro to Psychology - Crash Course Psychology #1 (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom