Hvordan man ammer: kom godt i gang, stillinger og tips


Hvordan man ammer: kom godt i gang, stillinger og tips

For at finde den bedste ammestilling for moderen kan det tage lidt øvelse og tålmodighed.

Amning er gavnlig for både en mor og hendes baby. Men for første gang og endda krydret ammekød kan det komme med op og ned. At komme i gang behøver ikke at være en udfordring; Der er mange tips, der kan lede mødre gennem oplevelsen lettere.

Mens amning er en naturlig kropsfunktion, kræver det øvelse og tålmodighed. Nogle kvinder kan finde det frustrerende til tider, især hvis de ammer multipler eller andre ældre børn samtidigt.

Denne vejledning om amning vil se på de mest komfortable ammestillinger for mødre og deres nyfødte babyer, låsning på tip og amning for første gang.

  • Mælk fra en babys mor har mange sundhedsmæssige fordele, som f.eks. Tilvejebringelse af antistoffer, proteiner og fedtstoffer, der ikke kan replikeres med formel mælk.
  • Der er mange stillinger, som en mor kan prøve under amning, så de og deres baby er behagelige og i stand til at amme let.
  • Brystmælk kan komme i en række farver - herunder grøn eller orange, når du spiser grønne og orangefarvede fødevarer.
  • Et bryst kan producere mere mælk end den anden. Dette er normalt.

Låsning på tip og amning for første gang

Amning for første gang efter fødslen giver barnet en slags mælk kaldet colostrum. Dette er mælk med et højere proteinindhold og antistoffer, der er meget gavnlige for en nyfødt baby.

At få en god lås er afgørende for vellykket amning. For at opnå en god lås skal barnet åbne munden bredt, mens moderen trækker dem ind i brystet.

Børnenes ryg skal understøttes godt, og deres mund skal dække en stor del af areolaen (den cirkulære ring rundt om brystvorten). Ligegyldigt hvilken stilling moderen holder babyen, skal de stå over for hinanden.

Som pleje fortsætter, kan låsning og fodring blive lettere eller vanskeligere på forskellige tidspunkter, som barnet udvikler sig.

Latching tips

Mødre skal sørge for at de er komfortable. Rul sengen op, eller kom ind i en stilling, hvor moderen sidder. En gang i en behagelig position bør barnet placeres tæt på moderens krop på en måde, som:

  • Barnets hofter er bøjet.
  • Hovedet er støttet af moderens hånd.
  • Babyens mund og næse står over for brystvorten, så moderen kan begynde at amme med en god lås ved at kile barnets læbe med hendes brystvorter.

Bringe barnet i brysthagen først med brystvorten, der peger mod mundtaket, hjælper barnet til at låse bedre.

Amningstip efter låsning

Når en god lås er opnået, vil barnets hage og næse røre ved brystet, og moderen vil mærke, at deres brystvort er trukket ind i ryggen af ​​babyens mund, ikke kun på nippelens spids. Hvis næsen skubber for meget ind i brystet, kan moderen bringe barnets bund nærmere og næsen kommer ud og tillader lettere vejrtrækning.

En baby kommer ud af brystet, hvis næsen skubbes ind i brystet for meget.

Amning bør ikke være smertefuldt, så hvis en mor oplever smerte, skal de løsne barnets lås og prøve igen for en dybere lås, så brystvorten er længere tilbage i munden.

'C' hold og 'U' hold

C-holdet indebærer at tommelfingeren er øverst på brystet med resten af ​​fingrene under.

Før du diskuterer ammestillinger, er det vigtigt først at forstå nogle termer, der beskriver, hvordan mødre kan støtte brystet, der vil blive brugt til at fodre.

Der er to hold brugt til at støtte brystet - "C" og "U" holder:

'C' hold eller 'palmer greb'

For at bruge "C" holdet, vil brystets top blive understøttet med tommelfingeren på toppen og resten af ​​fingrene holder bundens brystdel. Mødre skal sørge for, at tommelfingeren eller fingrene ikke er for tæt på areolaen.

U-holdet eller 'saksegriben'

For at bruge "U" holdet, vil moderen bøje hendes bryst med fingrene i en "U" form. La Leche League beskriver hvordan man gør dette ved at placere "fingrene fladt på din ribcage under brystet med din pegefinger i krøllet under brystet. Drop din albue, så dit bryst understøttes mellem din tommel og pegefinger. Vil være på ydersiden af ​​dit bryst, og dine fingre vil være på det indre område."

Bedste positioner for optimal amning

Der er mange forskellige stillinger, som mødre kan eksperimentere med, når de forsøger at komme ind i den bedste position for sig selv og deres baby. Placering er vigtig for at opretholde brystvortes sundhed og optimal fodring af spædbarnet.

Biologisk pleje

Denne position betegnes også som tilbagelæst amning, fordi det tillader moderen at ligge tilbage i en tilbagelænet stilling (lænet ryggen) med forsiden af ​​barnets krop i fuld kontakt med forkanten af ​​moderens krop.

Mødre skal sørge for, at de har tilstrækkelig hoved- og skulderstøtte til komfort. Så længe deres kroppe er i fuld kontakt, kan babyen være i enhver position, der er behagelig.

Cross-cradle hold

Krybbehold er normalt den bedste første position til amning. Hvis moderen har højre hånd, ligger babyen på deres side, på en støttestøtte, over moderen med fødder mod højre bryst og låsende på venstre bryst. Moderen holder babyen i højre hånd og arm med hånden i bunden af ​​babyens hoved.

Når du støtter barnets hoved, hviler den i moderens hånd med tommelfinger og indeksfingre, der understøtter ørerne. Den ene hånd understøtter babyens hals med babyens skulderblade støttet af håndfladen; Hånden hjælper med at skubbe babyen fremad, når den låses.

Mødre kan måske ikke finde det nyttigt at få babyens ben og fødder på tværs af støttearmen eller bruge en pude til støtte.

Hun holder sit venstre bryst i sin venstre hånd med tommelfingeren over brystvorten og fingrene langt under areolaen. Hun rører brystet til barnets læber og når munden er bred trækker hendes baby i brystet. Når barnet har mødt godt på den første bryst, bør barnet tilbydes det andet bryst.

Fodbold eller kobling hold

Hvis moderen er stor breasted eller har haft en kejsersnit, kan fodboldholdet være den bedste første position. For denne stilling sidder moderen i sengen. En pude under hendes højre arm støtter barnet. Barnets bund er mod bagsiden af ​​sengen og barnet ligger på siden mod moderen.

Moderen scoops barnet med hendes højre arm og hånd, holder ryggen og skuldrene med håndfladen og hugger barnet under armen. Det rigtige bryst holdes i moderens venstre hånd og barnet bringes til brystvorten, når munden er bred.

Barnet bringes til brystvorten med hendes højre hånd og låses på hendes højre bryst. Denne stilling gør det muligt for moderen at se babyens mund bedre og reducerer trykket på et kejsersår.

Puder er måske ikke til gavn for dette hold.

Vuggehold

Der er mange ammende stillinger, som en mor kan eksperimentere med, hvor vuggeholdet er en af ​​dem.

Moderen vugger spædbarnet i brystets arm, som hun planlægger at bruge; Så hviler barnet på deres side mod moderens mave og over deres skød.

Babys mund skal være på samme niveau som brystvorten, mens hovedet hviler på albuen eller langs underarmen; Babyens ryg og skinker vil så hvile på den indvendige underarm og hånden, der yder støtte.

Side-liggende

Når du ammer i den sideleggende stilling, vil mødre ligge på siden, hvor de vil fodre fra, med babyen vendt mod dem på deres side, mave-til-mave.

Nogle mødre kan placere et rullet tæppe eller pude langs babyens ryg for at forhindre babyen at rulle bagud og væk fra dem, mens andre simpelthen vil bruge deres arm til at vugge barnets ryg.

Amningspositioner for multipler

Der findes en række teknikker til ammende tvillinger og andre multipler.

Dobbeltkobling

Denne position gør det muligt for to babyer at blive fodret samtidigt ved hjælp af fodbold / kobling hold for hver baby. Brug af puder kan være nyttigt i denne position.

Holde og kobling holde

Denne position tillader igen, at to babyer bliver fodret samtidigt ved hjælp af både holderen og koblingsrummet. Én baby vil blive fodret ved hjælp af vuggepositionen, mens den anden bliver fodret ved hjælp af fodbold- eller koblingsklappen. Igen kan det være nyttigt at bruge puder i denne position.

Kvinder, der har brug for mere information eller hjælper med deres specifikke amning, skal tale med deres læge eller en amningskonsulent.

MINE TIPS TIL SEX FOR FØRSTE GANG | UNDER DYNA #10 (Video Medicinsk Og Professionel 2025).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis