Acne: hvad der forårsager det og hvordan man lindrer det


Acne: hvad der forårsager det og hvordan man lindrer det

Zits, pimples, blackheads, whiteheads... som ikke frygter dem? Acne er den mest almindelige hudtilstand i USA, der påvirker 40-50 millioner mennesker på en gang.

Acne er ubehageligt, men de fleste tilfælde kan behandles.

Acne kan variere fra milde bums, gennem hudorme, whiteheads og papules, til dybe, betændte, pusfyldte cyster og knuder. Det er mest synligt i ansigtet, men kan forekomme på ryggen, brystet, nakke, skuldre, overarme og skinker.

Acne påvirker drenge og piger primært under puberteten, men kan forekomme i enhver alder. Statistikker viser, at 8 ud af 10 preteens har det, og et stigende antal kvinder udvikler det i deres 30'erne, 40'erne, 50'erne og derover. Selv nyfødte babyer kan få det.

Almindelig acne har tendens til at dukke op på 8-12 år, som det første tegn på puberteten. Det er mest almindeligt hos piger i alderen 14-17 og drenge i alderen 16-19 år. Det forsvinder normalt i alderen 25, men 12% af kvinderne og 3% af mændene har akne indtil 44 år. Omkring 80% af befolkningen i alderen 11-30 år vil få det på et tidspunkt. Det er ikke ualmindeligt, at kvinder har et første udbrud, når de er 20-35 år gamle.

Acne påvirker alle racer lige, og der er ofte en familiehistorie: hvis en forælder har det, vil barnet sandsynligvis også.

På trods af dens udbredelse kan modstridende og unøjagtige oplysninger og myter gøre akne svært at håndtere. Hertil kommer, hvad der hjælper en person, vil ikke hjælpe en anden, og succesen af ​​let tilgængelige midler afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

At forstå hvad der forårsager acne og måder at klare det på kan hjælpe med at reducere og endda eliminere de negative fysiske og psykologiske virkninger.

Hvad forårsager acne?

Hud er dækket af små huller kaldet hårsække, pilosebaceous follikler eller porer. Follikler indeholder talgkirtler, der producerer talg, den olie, der forhindrer hår og hud i at tørre ud.

Acne former når talg og døde hudceller bliver fanget i en hårfollikel.

Døde hudceller stiger normalt til overfladen af ​​porer, der skal kaste af kroppen.

Under puberteten kan hormoner forårsage overskydende olieproduktion, så den klumper sammen med døde hudceller inde i porerne og med snavs eller olie udefra. Cellerne og olien bliver fanget inde i porerne og skaber en klæbrig stik: dette er acne.

Hvis bakterierne der lever på huden - Propionibacterium acnes - Indtør den tilstoppede pore, de kan formere sig hurtigt og forårsage betændelse. Hvis betændelsen går dybt ind i huden, vises en acne cyste eller knude.

Acne er ikke smitsom, og det er ikke forårsaget af fedtede fødevarer eller chokolade, makeup eller stress.

Bortset fra hormonelle faktorer er der blevet foreslået en forbindelse mellem høj glykæmisk belastning og acne. Olie sminke bør undgås, da det kan tilstoppe porerne; Miljøirriterende - for eksempel forurening og høj luftfugtighed - og olie i luften er også faktorer. Voksne acne kan blive værre ved at ryge.

Beskæftiger sig med acne

En af de mange myter om acne er, at den skal "løbe sin naturlige kurs." Men selvom det ikke er fysisk alvorligt, kan det have en dyb og varig virkning på individet, hvilket kan lindres, hvis der søges lægehjælp.

Acne er påvirkning af selvværd er veldokumenteret; Det kan føre til angst, tab af tillid, social tilbagetrækning og fravær fra skole og arbejde. Grader kan lide; Mobning og isolering kan forekomme. Teenage depression og selvmordstanker har været forbundet med "dårlig" acne.

Fysiske konsekvenser omfatter mørke pletter på huden, der kan tage måneder eller år at forsvinde; Cyster og knuder kan forårsage permanent ardannelse.

Alle disse kan hjælpes eller forebygges med passende behandling.

Typer af acne

Dermatologer grade acne i fire kategorier, i henhold til sværhedsgraden:

  • Grade 1 (mild): For det meste begrænset til whiteheads og blackheads, med et par papler og pustler
  • Grade 2 (moderat eller pustulært acne): flere papler og pustler, hovedsagelig begrænset til ansigtet
  • Grade 3 (moderat alvorlig, nodulocystisk acne): mange papler og pustler; Den lejlighedsvis betændte knude; Ryggen og brystet kan også blive påvirket
  • Grad 4 (alvorlig nodulocystisk acne): mange store smertefulde pustler og knuder betændelse.

Behandlingen vil afhænge af typen af ​​acne.

Dos og don'ts

For at forhindre olieopbygning skal ansigtet vaskes morgen og aften med varmt eller lunkent vand og et mildt, blidt, ikke-slibende rengøringsmiddel. Vask anbefales efter træning, især ved brug af hjelm eller hat, da sved kan forårsage tilstopning.

Popping pimples kan øge chancen for permanent akne ardannelse.

Anvendelse af en vaskeklud, mesh svamp eller andet der kan irritere huden bør undgås. Blide, alkoholfrie produkter er bedst; Astringents, tonere og exfoliants kan irritere og tørre huden, hvilket gør akne ud værre. Skrubning er ikke nyttigt; Det stopper ikke akne og kan forværre det.

Folk med acne bør modstå at røre ansigtet, da olier og snavs fra hænderne kan forværre udbrud. Ligeledes kan plukning eller pukkeludvikling gøre dem længere tid til at rydde og føre til ardannelse.

Da olie fra håret kan komme ind på ansigtet, vil det ofte hjælpe med at vaske håret regelmæssigt. Fedtet hår kan vaskes dagligt.

Direkte sol og tanning senge anbefales ikke. Tanning beskadiger huden og øger den langsigtede risiko for hudkræft i melanom med 75%. Desuden gør nogle acnemediciner huden meget følsom overfor ultraviolet (UV) lys, hvilket øges ved udsættelse for sol og indendørs garvningsanordninger.


På næste side Vi diskuterer behandlinger tilgængelige for acne.

  • 1
  • 2
  • NÆSTE SIDE ▶

7 skønhedstrick, der ØDELÆGGER din hud – og giver bumser (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis