Nogle sukkerfrie drikkevarer kan også skade tænder, eksperter advarer


Nogle sukkerfrie drikkevarer kan også skade tænder, eksperter advarer

At dyrke en sukkerfri etiket gør ikke en produkt tandvenlig, advare orale sundhedseksperter, der opfordrer forbrugerne til at være opmærksomme på muligheden for sukkerfri drikkevarer og konfekture at være lige så skadelige som sukkerholdige.

Undersøgelserne viste, at hovedparten af ​​læskedrikke og sportsdrikke førte til blødgøring af dental emalje - tandens ydre lag - med mellem en tredjedel og en halv.

Forskere fra Oral Health Cooperative Research Center (CRC), der er baseret på University of Melbourne, Australien, testede 23 forskellige typer sukkerfrie drikkevarer - herunder læskedrikke og sportsdrikke - og fandt dem, der indeholder sure tilsætningsstoffer og dem med lav pH Niveauer forårsager målbar skade på tandemaljen, selvom de ikke har sukker.

Mens de fleste mennesker sikkert er opmærksomme på sammenhængen mellem sukker og tandforfald, er det måske mindre velkendt, at linket er naturligt, og hvorfor drikkevarer, der er sure - uanset om de indeholder sukker eller ikke - kan også være dårlige for vores tænder.

Sukker er forbundet med tandfald, fordi det danner en plaque på tandoverfladen, som bakterier fordøjer og omdanner til syre. Det er den syre, der angriber tænder ved at opløse de ydre lag af tandemalje. Således er drikkevarer, der er sure - uanset om de indeholder sukker eller ej - også kan ødelægge tænderne.

Eric Reynolds, en professor ved Melbourne Dental School og CEO for Oral Health CRC, siger:

Mange mennesker er ikke opmærksomme på, at mens du reducerer dit sukkerindtag, mindsker du risikoen for dental forfald, den kemiske blanding af syrer i nogle fødevarer og drikkevarer kan forårsage den lige skadelige tilstand af dental erosion."

Han forklarer at i første omgang fjerner syre overfladen af ​​tandemaljen, men så, hvis den "skrider frem til et avanceret stadium, kan den udstille den bløde masse inden i tanden."

'Et målbart tab af tandemalje'

Mundtlige sundhedseksperter er generelt enige om, at brugen af ​​sukkerersubstitutter - herunder f.eks. Xylitol, sorbitol og mannitol - i konfekt og drikkevarer har bidraget til at reducere tandforfald hos børn i industrialiserede lande.

Imidlertid bemærker Prof. Reynolds og kolleger i deres nyligt udgivne briefing, at "forbrugerne bør være opmærksomme på, at mange sukkerfrie produkter fortsat er potentielt skadelige for tænderne på grund af deres kemiske sammensætning."

Papiret opsummerer undersøgelser i Oral Health CRC, der målte tandtæthedblødgøring og tandoverfladetab efter udsættelse for en række drikkevarer.

Undersøgelserne fandt ud af, at hovedparten af ​​læskedrikke og sportsdrikke førte til blødgøring af dental emalje med mellem en tredjedel og en halv.

De viser også, at både sukkerholdige og sukkerfrie bløde drikkevarer - herunder aromatiseret mineralvand - medfører et målbart tab af tandemalje uden nogen væsentlig forskel mellem de to typer drikkevarer.

Også seks af de otte sportsdrikke, der blev testet i undersøgelserne, forårsagede tab af dental emalje. De to, der ikke havde et højere calciumindhold, bemærk rapportforfatterne.

Oral Health CRC anbefaler, at sukkerfrie produkter - herunder læskedrikke, konfekture eller slik og sportsdrikke - bør bære etiketter med oplysninger, som hjælper forbrugerne med at vurdere dem i forhold til deres orale sundhed.

'Nuværende produkt test og mærkning regler er utilstrækkelige'

Prof. Reynolds siger "sukkerfri" betyder ikke, at et produkt er sikkert for dine tænder og tilføjer:

"Vi har endda fundet sukkerfrie konfektureprodukter, der er mærket" tandfarlige ", og som, da de blev testet, viste sig at være erosive."

Han og hans kolleger foreslår, at folk kontrollerer for sure tilsætningsstoffer, såsom citronsyre og fosforsyre, i ingredienslisten, når de beslutter hvilke sukkerfrie produkter der skal købes.

De foreslår også, at efter at have spist eller drikker sure produkter, bør du ikke straks tænde tænderne, da dette kan fjerne det bløde tandlag. Skyl munden med vand og vente i en time før du børster.

Og hvis du drikker sure drikkevarer - som sodavand - på egen hånd, så tygge sukkerfri tyggegummi efterfølgende kan bidrage til at øge spytstrømmen for at neutralisere syren.

Akademiet for almindelig tandlæge, en organisation af nordamerikanske tandlæger, forklarer, at fordi spyt hjælper med at neutralisere syrer og vaske tænderne rene, er det værste tidspunkt at drikke drikkevarer højt i syre, såsom sodavand, når du tørster på grund af lav Niveauer af spyt.

Soda pop og andre kulsyreholdige drikkevarer er sure, fordi de indeholder kulsyre - som resulterer i at opløse kuldioxid i dem for at gøre dem svimmel.

Eksperter foreslår, at du slukker tørst med vand, et langt sundere alternativ til sodavand, pop- eller sportsdrikke.

Også regelmæssig kontrol med din mundtlige sundhedspersonale kan medvirke til at opdage tidlig dental erosion, som normalt kan vendes med behandlinger for at erstatte tabte mineraler. Hvis erosionen er mere avanceret, kan den mistede overflade muligvis have en fyldning eller en krone.

I deres briefing konkluderer Prof. Reynolds og kolleger:

I lyset af sine undersøgelser er Oral Health CRC af den opfattelse, at de nuværende produkttest og mærkningskrav for fødevarer og drikkevarer ikke er tilstrækkelige til at give forbrugerne mulighed for at træffe informerede valg for at undgå risikoen for dental erosion."

I mellemtiden, Medical-Diag.com For nylig lært, at børn udsættes for brugt røg har dobbelt risiko for tandbortfald. Skrivning i BMJ Et team af forskere fra Japan viser, hvordan børn udsættes for brugte røg ved 4 måneders alder, har en højere risiko for tandforfald i en alder af 3 år.

SCP-507 Reluctant Dimension Hopper (Complete Document) | object class safe | Humanoid SCP (Video Medicinsk Og Professionel 2020).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom