Hjem-leverede måltider reducerer følelser af ensomhed blandt seniorer


Hjem-leverede måltider reducerer følelser af ensomhed blandt seniorer

Homebound seniorer, der har hjemme leverede måltider, rapporterer betydeligt mindre ensomhed end dem, der ikke gør det, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journals of Gerontology, serie B .

Der var en signifikant reduktion i selvrapporterede følelser af ensomhed blandt homebound seniorer, der havde hjemmelavede måltider sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.

Billedkredit: Michael Cohea / Brown University

Trykket for at reducere omkostningerne giver mulighed for at se på de mindre håndgribelige fordele, når man søger alternative modeller i udbud af offentlig service.

Ernæringstjenesteudbydere er ingen undtagelse, og den nye undersøgelse - udført som et randomiseret, kontrolleret forsøg - viser, at hjemmelavede måltider mere end føder fysisk velvære; De har også en positiv følelsesmæssig effekt i ældre menneskers liv, der sidder fast i hjemmet.

Det ser ud til, at den regelmæssige banke på døren, med mulighed for at udveksle nogle venlige ord med den person, der leverer måltidet, går langt i retning af at reducere følelser af ensomhed hos ældre i nød.

Lederforfatter Kali Thomas, assisterende professor (forskning) i sundhedstjenester, politik og praksis ved Brown University School of Public Health i Providence, RI, siger:

"Dette fortsætter med at opbygge de beviser for, at hjemmeleverede måltider giver mere end ernæring og fødevaresikkerhed."

Prof. Thomas, tidligere frivillig for Meals on Wheels, mener, at undersøgelsen er et af få, der har undersøgt de langvarige psykologiske fordele ved hjemmelavet måltidstjeneste. Det er helt sikkert det første randomiserede, kontrollerede forsøg til at måle effekten på ensomhed, noterer hun.

Mange deltagere socialt isolerede

Prøvedeltagerne var 626 ældre voksne fra otte amerikanske byer, som var på ventelister for at modtage Meals on Wheels. De blev tilfældigt tildelt tre grupper.

I en gruppe modtog deltagerne et dagligt frisk måltid, i en anden modtog de en ugentlig levering af frosne måltider, og i den tredje gruppe forblev de på ventelisten - dette var kontrolgruppen.

Forsøget løber i 15 uger. Alle deltagere blev interviewet i starten og slutningen af ​​perioden.

Interviewsne vurderede deltagernes følelser af ensomhed ved hjælp af to foranstaltninger. Et mål var en standardskala bestående af tre spørgsmål. Dette gav en score fra 0-9, med højere score, der tyder på større ensomhed.

Den anden foranstaltning var det eneste spørgsmål: "Kan de tjenester, der modtages fra det hjemmeleverede måltidsprogram, hjælpe dig til at føle dig mindre ensom?"

Holdet fandt ingen signifikante forskelle i nogen af ​​ensomhedsforanstaltningerne på tværs af de tre grupper ved forsøgets start. På ensomhedsskalaen var hver gruppe gennemsnitlig mellem 3-4.

Men fra andre data, som forskerne indsamlede, var det klart, at mange af deltagerne var socialt isolerede.

For eksempel boede mere end halvdelen alene, 14% havde ingen at kontakte for hjælp, og kun 25% deltog i gruppens aktiviteter. Også, så mange som 20% havde kontakt med venner og familie ikke oftere end en eller to gange om måneden.

Når de analyserede resultaterne før og efter, fandt forskerne, at begge foranstaltninger viste en statistisk signifikant reduktion i selvrapporterede følelser af ensomhed blandt dem, der havde hjemmelavede måltider, sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.

Den statistiske betydning blev ikke påvirket af tilpasninger for at tage hensyn til faktorer, der kan have indflydelse, såsom indkomst, alder, uddannelse, race, leve alene, kontakt med venner og familie og deltagelse i gruppearbejde.

Den gennemsnitlige ensomhed score for de deltagere, der ikke modtog hjemme-leverede måltider (kontrollerne) efter 15 uger var 4,17. For de to andre grupper - dagligt og ugentligt måltid levering - det var 3,44.

Daglig levering syntes at have en stærkere virkning end ugentligt

Enkeltstående foranstaltning fremhævede en forskel i de to hjemleveringsgrupper.

Gruppen, der modtog daglige måltider, var tre gange mere tilbøjelige til at sige, at hjemmeleveringsmåltjenesten hjalp dem til at føle sig mindre ensomme end den gruppe, der kun modtog deres måltider ugentligt.

Prof. Thomas håber resultaterne vil hjælpe politikere i deres evaluering og strukturering af offentlige og private programmer, der tjener ældre i deres hjem og konkluderer:

I en tid, hvor ressourcerne bliver yderligere begrænset og efterspørgslen stiger, er det vigtigt, at vi har beviser, der styrer beslutningstagningen med hensyn til hvilke tjenester der skal ydes og hvordan de bedst kan leveres."

Prof. Thomas siger, at mange studier har vist, at ensomhed blandt ældre mennesker er forbundet med en større risiko for medicinske problemer, nødbesøg og plejehjem.

Udover dette, Medical-Diag.com For nylig lært af en undersøgelse, der fandt ensomhed kan føre til sygdom ved at udløse celleforandringer. Forskning involveret University of Chicago og offentliggjort i Forsøg af National Academy of Sciences Viser, hvordan ensomhed fører til stress-eller-flight stress-signalering, hvilket i sidste ende kan påvirke produktionen af ​​hvide blodlegemer.

The Protestant Reformation Is Far From Over (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Pensionister