Hvordan man spiller 3d-videospil kan hjælpe med at øge hukommelsen


Hvordan man spiller 3d-videospil kan hjælpe med at øge hukommelsen

Gode ​​nyheder for jer alle videospil buffs derude; En ny undersøgelse finder at spille 3D videospil kan hjælpe med at øge hukommelsen, muligvis åbne døren til en ny måde at bevare kognitiv funktion, når vi alder.

Forskere siger, at 3D videospil kunne bruges til at opretholde kognitive funktioner, når vi alder.

Videospil ses normalt ikke positivt med hensyn til sundhed; Tidligere undersøgelser har hævdet, at de fremmer stillesiddende adfærd, mens voldelige videospil har været forbundet med aggressiv adfærd og reduceret selvkontrol.

Imidlertid er forskere i stigende grad at finde videospil muligvis nogle fordele. Tidligere i år, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, der fandt Tetris kunne reducere cravings, mens andre undersøgelser foreslået historiebaserede videospil kunne hjælpe folk med autisme.

Forskere fra University of California-Irvine (UCI) foreslår nu, at fordelene ved videospil kan nå endnu længere, muligvis hjælpe dem med demens eller andre tilstande i forbindelse med hukommelsestab.

De offentliggør deres resultater i Journal of Neuroscience .

3D videospil forbedret hukommelse ydeevne med 12%

Studerende coauthors Craig Stark og Dane Clemenson fra Center for Neurobiology of Learning & Memory ved UCI anmodede en række ikke-gamer college studerende at spille et af to videospil i 30 minutter dagligt i 2 uger - enten 2D-spillet " Angry Birds "eller 3D-spil" Super Mario 3D World."

Studerende deltog i hukommelsestest både før og efter 2-ugers spilperioden, hvilket involverede dem at se billeder af specifikke dagligdagsobjekter. De blev derefter vist billeder af de samme objekter, nye objekter og objekter, som adskiller sig lidt fra de oprindelige billeder og blev bedt om at kategorisere hver enkelt.

Sådanne tests involverer hippocampus - hjernen regionen er forbundet med hukommelse og læring - ifølge Stark, og tidligere undersøgelser han gennemførte viste, at evnen til at klare sig godt i sådanne tests reduceres som vi alder.

Sammenlignet med studerende, der spillede 2D-spillet i løbet af 2 uger, forbedrede de, der spillede 3D-spillet, hukommelsesydelsen med omkring 12%.

For at sætte dette i kontekst, bemærker teamet, at mellem 45-70 år, mindsker ydeevnen normalt med omkring 12%, hvilket tyder på, at 3D videospil kunne medvirke til at opretholde kognitive funktioner, når vi alder.

Men hvorfor synes 3D videospil at øge hukommelsen, mens 2D-spil ikke gør?

3D-spil kan øge neuronal vækst, signalering i hippocampus

Tidligere undersøgelser fra Clemenson og kollegaer fandt gnavere, der udforskede et miljø, vist øget neuronal vækst og signalering i hippocampusen, og holdets notater der er ligheder mellem det miljø, som gnaverne udforskede og det 3D-spil eleverne spillede.

  • Mere end 150 millioner amerikanere spiller videospil
  • Den gennemsnitlige spiller er 35 år gammel
  • Sidste år genererede videospilbranchen mere end 22 mia. Dollars i omsætning.

Stark forklarer, at 3D-spil indeholder mere rumlig information end 2D, hvilket giver spilleren mere at udforske. Derudover er 3D-spil betydeligt mere komplekse, hvilket betyder, at spilleren har mere at lære.

Stark tilføjer, at videospil aktiverer kognitive processer, herunder visuelle, rumlige, opmærksomme, motiverende og følelsesmæssige processer, samt kritisk tænkning, problemløsning og arbejdshukommelse.

"Det er helt muligt, at ved at udtrykkeligt undgå en smal fokus på et enkelt [...] kognitivt domæne og ved tættere at sammenkoble den naturlige oplevelse, kan underholdende videospil være bedre egnet til at tilvejebringe berigende oplevelser, der overskrider funktionelle gevinster," forklarer han.

Dernæst planlægger holdet at afgøre, om 3D videospil eller andre eksplorationsoplevelser i virkeligheden kan hjælpe med at omdanne kognitive fald i ældre personer.

"Kan vi bruge denne video spil tilgang til at forbedre hippocampus funktion? Det er ofte foreslog, at en aktiv, engageret livsstil kan være en reel faktor i stemning kognitiv aldring," siger Stark. "Mens vi ikke alle kan rejse verden på ferie, Vi kan gøre mange andre ting for at holde os kognitivt engagerede og aktive. Videospil kan være en god og levedygtig rute."

Medical-Diag.com For nylig rapporteret om en undersøgelse, der hævder, at ældre voksne, der deltager i fysisk aktivitet, kan få gavn af bedre hukommelse.

HVORFOR DRØMMER MAN? (Video Medicinsk Og Professionel 2025).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis