Med feriesæsonen i fuld gang kan det være svært at ikke lægge vægt på alle de festlige godbidder og madvarer med høj kalorieindhold. En række genetiske faktorer kan gøre dette endnu sværere for nogle mennesker, ifølge undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Fedme .

Selv forsigtig spisning hjælper ikke alle med at tabe sig.

Op til to tredjedele af amerikanske voksne er allerede overvægtige, og en tredjedel er klassificeret som overvægtige; For disse mennesker kan vedligeholdelse af vægten være en stor udfordring.

Forekomsten af ​​fedmeepidemien er sammenfaldende med overflod af velsmagende, højtforarbejdede, energitætte fødevarer og reducerede fysiske aktivitetsniveauer, hvilket tyder på, at miljøfaktorer spiller en vigtig rolle.

Det faktum, at nogle mennesker ikke bliver overvægtige i dette miljø, og at svarene på behandlingsmetoder varierer mellem individer, tyder på, at genetiske faktorer også kan have indflydelse.

For at finde ud af mere om hvorfor undgå vægtøgning er det så svært, at National Institutes of Health (NIH) Udvalget for Gener, Adfærd og Response på Vægttab Interventioner skabte en arbejdsgruppe til at undersøge, hvordan gener påvirker vægten både på adfærdsmæssig og biologisk niveau.

Gruppen fokuserede på genetiske faktorer, der førte til vægttab og vægt genvinde og identificerede fremtidige forskningsretninger og muligheder for at indarbejde nye vægttabbehandlingsstrategier.

Variation i individuel respons på vægttabsstrategier er allerede dokumenteret, ligesom sandsynligheden for, at genetik spiller en central rolle i effektiviteten af ​​behandlingerne.

Tidligere undersøgelser har identificeret 150 genetiske varianter bundet til body mass index (BMI), talje omkreds eller fedme risiko. Imidlertid er der lidt kendt om generne der bestemmer hvorfor nogle mennesker taber lettere end andre.

Hvilke genetiske bidragsydere påvirker vægtforøgelse og tab?

Holdet ønskede at studere genetik af vægttab og vægt vedligeholdelse for at forstå den biologi, der ligger til grund for regulering af kropsvægt. Dette håbede de kunne føre til mere effektive og målrettede interventionsstrategier og medicin.

Arbejdsgruppen identificerede mange potentielle genetiske bidragydere til vægttab og anbefalede yderligere forskning.

De identificerede faktorer omfatter følgende:

• Manifestation af en persons gener: vægttabinterventioner må ikke påvirke den samlede legemsvægt eller BMI, men de kan forbedre fedtfordelingen, øge mager masse eller reducere diabetes og kræftrisiko, hvilket tyder på, at forskellige typer af målinger kan give indsigt i vægttabsprocessen.
• Genetiske varianter som forudsigere af fedmebehandlingsrespons: nogle genetiske varianter synes at gøre bestemte behandlinger mere vellykkede for visse individer. For eksempel kan de med en bestemt allel på MTIF3-genet finde det lettere at tabe sig gennem intensive livsstilsinterventioner med fokus på kost og fysisk aktivitet, mens en specifik FTO-variation kan føre til større vægttab efter bariatrisk kirurgi
• Biologiske systemer, der påvirker fødeindtagelse og fysisk aktivitet: epigenetik (kemiske modifikationer af gener, der kan være resultatet af eksponeringer i visse miljøer) og tarmmikrobiomet (mikroorganismer, der lever naturligt i maven og hjælper med at afbalancere metabolisk funktion) har vist sig at Har varige virkninger på vægt
• Genetisk indvirkning på fødevarepræferencer, spise- og drikkeadfærd og fysisk aktivitet: visse gener kan føre til større præference for og forbrug af kalorieindhold
• Genetik af fysisk aktivitet: genetiske forskelle har været knyttet til både dem, der træner og dem, der ikke gør det, samt overholdelse af en øvelsesplan og motionstolerance.

Lederforfatter Dr. Molly Bray, professor i ernæringsvidenskab ved University of Texas-Austin, siger:

Det er nemt at blive frustreret, især i feriesæsonen. Efter det nye år er det ikke den største udfordring at miste de ekstra få pund i løbet af ferien. Det opretholder det vægttab på lang sigt, der kan være det sværeste."

Udnyttelse af disse resultater, siger hun, og ekspanderende forskning kan bidrage til at yde personlig medicin til fedme.

En bedre forståelse af disse faktorer kan føre til præcision vægttab behandlinger med kost, fysisk aktivitet og andre metoder tilpasset hver enkelt person.

Dr. Bray konkluderer, at vi nu forstår meget mere om, hvad der driver spiseadfærd, hvordan fedtceller dannes, og hvordan metabolisme ændres før og efter fedme sættes i.

Det næste skridt er at anvende disse data mere effektivt til behandling af fedme og relaterede tilstande, herunder diabetes, hjerte-kar-sygdom og kræft.

Medical-Diag.com For nylig rapporteret at aerob træning ikke altid imødegå virkningerne af fedme.

Fire forskere om fedme: Thorkild Sørensen (Video Medicinsk Og Professionel 2024).